翻炒 青椒 均匀 倒入 切成 抓匀 加一点
洋葱 口感 菠萝 适量 抓匀 可以 淀粉
空气 削皮 粗条 中泡 沥干 抓匀 炸篮
食材 胡椒粉 抓匀 番茄酱 鸡蛋 料酒 入味
抓匀 洪洋 我们 拔丝 神器 倒入 淀粉
腌制 淀粉 第一步 味道 加入 抓匀 非常
抓匀 翻炒 技巧 料酒 避免 可以 食用油
爆炒 翻动 黏锅 抓匀 一匙 姜片 好吃
放入 抓匀 出锅 纹路 白糖 蚝油 生抽
生抽 5g 抓匀 孜然 料酒 分钟 烹制
倒入 加入 酱料 胡椒粉 抓匀 出锅 腌制
甜面酱 里脊肉 炒制 放入 色拉油 抓匀 酱汁
料酒 翻炒 分钟 拌匀 胡椒粉 加入 抓匀
入味 肉丝 大厨 一会 炒肉 粘锅 抓匀
酸菜 鱼肉 加入 胡椒粉 抓匀 放入 鱼骨
家常 适量 抓匀 碗底 川菜 蒜苗 水煮
倒入 阿飞 抓匀 滑油 清脆 调料 快速
赖货 备用 蒜末 大家 切好 挂糊 抓匀
洋葱 口感 菠萝 适量 抓匀 淀粉 可以
切片 生抽 抓匀 青豆 洋葱 黑椒 倒油
小勺 肉块 花椒粉 抓匀 少许 料酒 翻炒
淀粉 青萝卜 面粉 抓匀 豆腐 鸡蛋 胡萝卜