在現實的生活場景中，個人的心理為了追求安全舒適的生存狀態，會自動的屏蔽掉一些可能遇到的心理挑戰。
找到一個心理舒適區生活，就如同用好的環境給自己打造了一堵牆，自己在牆內生活，牆外的風雨吹不到自己。可現實並不會放過我們，總是有風雨能突破牆打過來，而且隨著環境的變化，個人的成長，這堵牆可能越來越成為我們進步發展的阻礙。
這堵牆能保護自己的地方越來越少，那麼成為阻礙的可能就越來越大。個人在此刻不能走出去，所帶來的煩惱也將連綿不絕。
在一個線下培訓課程中，做心理遊戲，如同給自己在進行一次預防，給自己打疫苗。通過課程中，和多人互動，做心理需要面對的問題，看清楚自己的心理困境，是一堵什麼樣的牆在保護自己。
有了對一堵心靈之牆的理解，在做心理遊戲中，是在一次次的跨越自己的心理之牆，走出舒適區。然後在遊戲結束後，又安然返回。
人在圍牆裡面獲得的可控制的感覺，對於外面世界會產生的失去現有美好生活的恐懼，更加難以嘗試走出這堵牆。
當初年少對我們具有保護作用的牆，隨著時間，我們長大了。卻因為恐懼一直還在尋找著這堵外在的牆，為此一直宅在自己的心理舒適區中。大腦處於低水平的運行狀態個人的情感處理能力，學習，解決問題的能力都沒有發展起來。
人的成熟在於經歷了一些事情，而不是時間。
有些人人生過半，心智還如同小朋友，那些巨嬰者社會上並不少見。在於他們根本就還沒有走出內心的圍牆，用自我圍牆內的想象投射到外部世界，最後被世界給痛擊了。
多去參加一些培訓課程，就是用未來可能會出現的意外訓練自己，讓自己嘗試走出圍牆，然後又安然返回。當自己有了經驗後，將來真的遇到突發情況，個人能冷靜面對，找到方法去解決。
為什麼有些人能遇事不慌亂，有些人就如同熱鍋上的螞蟻。體驗在於，有的人能隨時遇到問題，解決問題，有那份自信存在。慌亂的人，擔心這，擔心那，主要是害怕情況失控，自己突然就矇蔽了，不知道怎麼解決問題。
如果人從一開始就知道事情是可控的，通過努力獲得成長，自己能將事情做好，在做事的時候就能從容很多，幸福度也會高一些。
人多上一些培訓的課程，多去面對現實生活中可能的意外，提升自己應對意外的心理能力。有了好的心理建設，當真的發生意外，心理素質過硬，也能走過困境中的風雨。
在課堂上經歷一些事情，經歷一些突然的意外情況，就是在訓練自己沉著冷靜的能力，在學習如何正確理解未知的事物，如何正確採取行動去解決問題。
記得美國游泳名將菲爾普斯的教練在訓練他游泳的時候，就是在給他製造麻煩。有時候是泳衣破了，有時候是在游泳的過程中，給他搗亂……
通過不斷的給他製造問題，當面對在現場比賽的時候，如果真遇到了這樣的事情，最好的，最有利的解決方法是什麼，如何在這麼不利的情況下取得勝利。
所以優秀的教練，知道在訓練的時候，不是讓運動員在理想的狀態中成長，而是在各種困難錘鍊他們。當真的遇到特殊情況的時候，依然能發揮出最佳水平。
沒有人可以在理想狀態下生活長大，都是需要歷經風雨才能成長的更好。當我們走出溫室的經歷現實殘酷考驗時，有了清楚解決問題，過硬的心理素質，能更好的生活，不會三觀碎一地。
網上很多人喜歡說三觀碎一地，其結果是他們認識世界的視角原來就有問題，現在才會碎掉。如果是以前就見過這種情況，知道如何處理，自己應該如何做才能保證自己的利益，也就不用擔心碎不碎了。
觀察那些如何對待意外的人，在突發情況發生中人的態度，就能捕捉到他們內心對於圍牆外風雨的理解和成長。
拒絕改變的人，害怕失控的人，會為了維持原有的控制局面，努力將事情變成原來的樣子。可圍牆外的風雨，會一次次打入圍牆內，直到圍牆被推倒，更大的圍牆出現。
去參加培訓學習，是將自我走向更大圍牆一定會遇到問題的解決方法提前教給自己。當這堵圍牆自己不想要了，已經阻礙自己的時候，具有走向更大內心圍牆，更大世界的勇氣和能力。
一個人的勇氣來自於自己的實力，而實力可以通過去對未知世界的提前學習來掌握應對的方法。
培訓很重要，重要在於，它將你未來會遇到的問題告訴你了，解決方法也準備好了。你只需要按部就班的學習，到時候使用出適合的方法就能解決問題。
一個人不注重對自己的培訓，也就是不注重對自己未來解決問題的成長，也沒有想象未來的能力，被禁錮在了當下。