大家好我是@小田田甜面酱。
我是个特别爱吃肉但是又怕吃肉长胖的人，所以鸡胸肉是我吃的比较多的一种肉，一般减肥的人都会用鸡胸肉来做减脂餐，我也经常会用鸡胸肉来做美食，其实鸡胸肉可以有很多花样的做法。
下面我就来分享我经常用鸡胸肉来做的美食
凉拌鸡丝
【食材】鸡胸肉、小米辣、柠檬、大蒜、香菜
1、鸡胸肉清洗干净，放入锅中，加点料酒和生姜煮至熟透。
2、鸡胸肉煮熟后捞起来晾凉，然后再撕成细丝。
3、小米辣、大蒜、香菜切碎，柠檬切片
4、把鸡丝放入碗中，把切好的配菜放进去，加盐、生抽、醋搅拌均匀，美味即成！
柠檬凉拌鸡丝
多彩鸡丁
【食材】鸡胸肉、彩椒（红色、黄色）、青椒、胡萝卜
1、鸡胸肉洗净切成丁，彩椒、胡萝卜也切成丁备用。
2、鸡胸肉先用盐、生抽、料酒、生粉先腌制一会。
3、起锅烧油，先把鸡胸下锅炒至变色铲起来备用。
4、锅中再加少许油，把大蒜煸香，再放入彩椒胡萝卜炒至7分熟（中途加点盐调味）。
5、配菜炒到7分熟后加入鸡丁进去一起翻炒，食材全部炒熟后再加点生抽和鸡精调味，美味即成！蒜苔炒鸡胸肉
多彩鸡丁
蒜苔炒鸡胸肉
【食材】鸡胸肉、蒜苔、小米辣
1、鸡胸肉洗净切小块，然后加盐、料酒、生抽、生粉腌制一会。
2、蒜苔洗净切小段。
3、锅中烧水，加点食用油，把蒜苔先煮一下，煮至7分熟，捞起来沥下水分。
4、起锅烧油，先把腌制好的鸡胸肉炒至变色，铲起来。
5、锅中留底油，把蒜苔和小米辣放进锅中翻炒，加点盐。
6、蒜苔炒好后加入鸡胸肉一起翻炒，最后再加点生抽翻炒均匀，美味即成！
蒜苔鸡胸肉
其实鸡胸肉还有很多美味的做法，这次就分享了三种，如果您也喜欢，可以尝试一下哦。
小贴士：鸡胸肉蛋白质含量较高，而且容易别人体所吸收利用，有增强体力，强壮身体的身体的作用。