超好吃的香酥炸鸡排,简单好做

材 料 大 揭 秘

主盘:烤面包片+黑芝麻酱+芝士片

小盘:蔬菜沙拉+炸鸡排

杯子:酸奶

主 盘 造 型

■ 将烤香的面包片放入盘中,用牙签切出一片小猫身体轮廓的芝士片,蘸黑芝麻酱画出猫咪的细节;

■主盘造型就完成了;

炸 鸡 排

【 材 料 准 备 】

鸡胸肉 1片

【 辅 料 准 备 】

盐 适量 / 白糖 1小勺

白胡椒粉 适量 / 油 适量

牛奶 50ml / 鸡蛋 1个

生粉 适量 / 面包糠 适量

■ 鸡排洗净,吸干水,切成两半

■ 肉锤敲打后放入盐、白糖、白胡椒、牛奶一起抓匀,腌制入味,可以提前一晚腌制好,第二天炸,更入味(牛奶可以去腥,还可以让肉质更嫩);

■ 腌制完之后,取出裹上生粉,再裹蛋液;

■ 然后裹面包糠;

■ 锅里倒入油,烧热到锅里油像开了一样的状态,下鸡排,炸至两面金黄即可;

■ 炸鸡排就做好啦,与沙拉一起装盘上桌;

今天的早餐你学会了吗?