在爱情中我们有必要向爱人坦白过去吗？如果把过去告诉爱人，他能不能接受现在的我？面对这种情况我们该如何处理？很多人仍然在痛苦的挣扎和迷惑。婚姻中的两个人到底应该毫无保留；还是有所保留？
自古以来这都是一个有争议的问题。面对这种情况，我认为：首先要避免以下几个误区：
误区之一，夫妻关系等于没有自我
夫妻双方应该同心同德，培养共同的兴趣，追求共同的利益。但是夫妻关系并不等于没有自我！夫妻关系是社会关系及物质基础，是两个独立成熟的个体，可以为自己负责，也可以对对方负责。结为夫妻应该使俩个人生活得更加独立、更加快乐；而不是意味着，原来独立的自我消失了，使双方成为一种病态的依恋关系。
一个有自我和自信的人才会真正享受美好的爱情。婚姻生活过度牺牲自我后，必然要求对方同样回报自己，如果对方达不到要求就会产生怨恨，于是牺牲之后的爱情往往转变为占有。爱情中的双方应该是两个交叉的圆，交叉的那个部分是彼此分享的领域。但还应该有未交叉的部分，未交叉的部分是给个体提供成长的空间。
误区之二，爱情等于透明
美好的爱情需要诚实的滋养，但是诚实与透明是两个不同的概念和操作技术。透明是毫无遮掩；而诚实是尊重对方，同时也尊重自我。即使在最亲密的关系中，我们也不需要把心中任何感受和所有的想法，一一向对方汇报。这样做只能破坏爱人之间的关系。毫无疑问有时候人们会想入非非。
你需要把所有的幻想都告诉对方吗
把所有想法都扔给对方，是一种不负责任的做法。实质上是为了减轻自我压力，而把压力转嫁给对方。你的过去是你自己的；而现在和未来是你们两个人的，你仍然需要有私人空间。无需把自己过去的遭遇和不快乐的经历带给对方，或者带到新生活中来。无论当时对方能否接受，都会留下有形或无形的伤害或创伤的印痕。这是生活的艺术，也是生存技能。
爱情，本来就是一点沙子都不能掺杂的。爱情是人世间最美好的东西，它是一种激情，刻意的依恋和忠贞与奉献，“而专一，忠贞”也是维系爱情的必要条件。但婚姻和成熟的两性关系是一种社会关系。除了本能而美好的激情之外，还要遵循社会规则去运行，这就需要经营，不是所有的出轨行为都等同于背叛，或者说所有的背叛都完全不可容忍。
爱情是一个“承诺”，承诺永远喜欢一个人，但并不等于每一个自我都不能得到他人的肯定，不能接受别人的欣赏或者欣赏他人。一个人除了婚姻和固定的两性关系之外，有所欣赏的异性朋友并非就是背叛，只不过我们将它控制在一定的范围内，发乎于情，止乎于礼。
另外，要分析出轨行为的起因和根源，比如寻求关注证明自我价值，或者只是为了改变压抑的生存状态。所以当被判出现的时候，与其关注这个行为本身；不如关注行为背后的心理动机。有能力清除沙子的两性关系才是真正牢固、可靠、令人快乐的爱情和婚姻关系。
有位朋友曾无限感慨地对我说出他的领悟：志同道合是夫妻；志同道不合是朋友；而志不同道和是同事或生意上的伙伴。你因为与对方志同道合，才相遇相惜而结合。
过去的经历该不该告诉对方
在选择之前你都应该思考的问题是，我为什么想把事情讲出来，是为了自己；还是为了对方？要是为了对方，那肯定的答案是：不要讲出来。因为你讲出来的假定前提是：对方是个神。可他永远是个人，是人就要遵循自己文化背景下的社会生活规则，和俩性或是爱情的规则。讲出来的负效应或伤害，你是无法预测和把握的；而不讲出来你就会产生：自责内疚、不能面对自己、面对新的生活和爱人，说明：你自己的认知心理有问题、说明：你并没有从过去的遭遇和感情中走出来。你本来就不应该着急面对新的生活。
怎么办呢？
给自己一天的时间，静静的坐在那儿，打扫一下过去的经历，分析和整理自己过度自责内疚情绪的原因，找出来接受他们、放弃他们。无论他们带给你的感受是痛苦还是压抑，或者是快乐都不要去体验，那都是我们人生的经历和遭遇，都使得你成长成熟至今。这样你就会卸下自己过去，人生经历所带给的所有重压和负担。
而献给今天的爱人和对方，一个轻松、愉快、自自然然的全新的你。爱情需要忠诚，但并不等于要讲过去的经历或痛苦，这样做才是对爱情最崇高的尊敬和忠诚，
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