「奶茶」刘若英拥有演员、歌手、作家和导演的多重角色，眼见疫情未见好转，昨晚（23日）她翻唱歌手徐佳莹的「调色盘」，鼓励大家
猛然惊觉，哇，好久不见，刘若英49岁了，她现在在干嘛呢？
自2017年执导《后来的我们》入围金马奖最佳新导演后，刘若英重新闭关，3年来深居简出、专心在家带小孩。原本近日要开演唱会，却因疫情延期，可她也不闲着，偶尔会在网络分享生活。
滑开刘若英的页面，笔者发现，她早已默默地说了好多。
她会写下自己看电影、看展览后的心得；她会放上煮菜、绘画的照片（哪怕自认画得不够好）；她会分享带小孩的体悟；她会唱着歌，在间奏时和粉丝们对话。
有些人就是这样，你以为他好像消失了，但他只是不卑不亢，好好地在过自己的生活，而且，甚至过得比别人都充实精彩。
以前我总是尊敬那些把日子塞得爆满、一副事业有成的人。直到近年，我才懂得：唯独将琐碎日常活成一朵花、懂得享受日常、对日常充满好奇的人，才是大智慧。
「懂得保护自己，就是对世界最好的保护。」
几年前，笔者看过刘若英在北京大学的演讲影片，她对台下学生们说：「想要成为更好的自己，一定要清楚自己的特质，自己先搞定自己。」
搞定自己的前提，无非就得先暂时与旁人拉开一些距离，好好认清自己的优点与缺点，搞懂了，你才会知道如何保护自己，也就不会张牙舞爪、让旁人受伤了。
放在爱情里，讲白话点就是：你要先知道你的盲点在哪里，而不是一昧要求别人给予你想要的。因为很多时候，当你连你自己想要什么都搞不清楚，情绪变来变去、原则朝令夕改，很容易让另一半不知所措，甚至无形中伤害到对方，最终反噬自己。
「我们可以怀旧，却不可期待一切如旧，未来会一直来，一直来，我们只能勇敢大步的向前走。」
回忆很美，但只是回忆。如果想要爱情保鲜，两个人就不可能天天都在回顾「旧的东西」，毕竟时空不同，你们的个性、历练也随着时间改变，必须要去创造「新的回忆」，才是经营关系的好方法。
刘若英和丈夫钟小江都很重视养生，钟小江出身中医世家，对妻子的身体也很保护，只要没有工作时，夫妻俩每天吃完晚餐，都会坚持要牵手散步，结婚7年如一日。对他们来说，每一次散步的谈天，就是在创造新的回忆，维持那份爱的热度。
「真正成熟美好的亲密关系，是能窝在爱人怀里孤独。」
刘若英和钟小江最为人知晓的婚姻趣事，就是他们经常会结伴出门，到电影院看不同电影，然而一起回家。进到家门后，夫妻俩的动线是一个往左、一个往右，各自回到彼此的书房。
哪怕在婚姻里，刘若英跟老公坚持捍卫双方「独处」的权利，她说：「享受被爱，享受独处，一样也没有少，两者是不相违背的！」能沉静地躺在对方怀里孤独放空，是互相信任的极致展现。
夫妻相处，适时的距离是必要的，诚如刘若英所言：「敢于接纳孤独，学习如何独处，是我们一生的课题，在婚姻中也不例外。」当双方都能在亲密关系里不断保持「自我觉知」，那个清醒模式，也就能帮助你在遇到冲突时能保持理性、友善互动。