哪怕只有一個人吃飯,也要做到精緻得體,美食、不僅僅是為了果腹,更是對生活的一種品味和追求,用心去過好生活,把愛與美食刻在靈魂裡,這世上,唯愛與美食不可辜負,請善待那個為你做飯的人!
為了能早日結束疫情,很多地方都封城了,我和朋友們都一樣,老老實實把自己封閉在家裡,為國家儘自己一點能力,做一點小小的貢獻,只是最近買菜稍微有些不方便,我不敢出門去買菜,家裡有什麼就儘量吃什麼,大家說,只要還有一根蔥,絕對不往門外衝,這不,孩子的三餐我都儘量能湊就湊,儘量做得豐盛一些。
用家裡簡單的食材給孩子做了個還算豐盛的早餐,綠豆粥,大米華夫餅,水蒸蛋,糖蒜,烤紅薯。疫情當前,家裡要多準備些易於儲存的根莖類食材,像紅薯呀,雞蛋呀,麵粉呀,各種乾貨呀,這些東西放很久都不會壞,還能做出很多種不同的花樣來。
綠豆粥清熱降火,溫潤可口,非常適合早上吃,早上起床用砂鍋燒開水,加入綠豆和大米,用小火慢慢熬上半個小時到一個小時的時間,然後燜上幾分鐘再上桌,軟爛香滑,熬粥的時候要注意幾個小竅門,一是要用砂鍋煮,二是要等水開了再放入食材,第三,水量要一次性加足,不要中途加水,照著這個步驟去做,熬出來的粥濃稠香滑,跟賣的一樣好喝。
大米華夫餅,我用家裡的華夫餅機的,晚上睡覺前用大米麵包粉,加入酵母,牛奶,雞蛋,和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,醒發一個晚上,早上起來把麵糰分成大約五六十克一個的小麵糰,擀圓,包上一點豆沙餡,放入華夫餅機里加熱,加熱到兩面金黃即可,大概需要三到五分鐘的時間。
水蒸蛋做起來我從不失手,用涼水溫水開水都能蒸好,我蒸出來的雞蛋像布丁一樣嫩滑,做法很簡單,兩個雞蛋加鹽攪勻,然後加入溫水,攪拌均勻,雞蛋與溫水的比例為1:1.5,攪勻以後的蛋液過濾掉氣泡,倒入碗中,蓋上保鮮膜,冷水上鍋蒸,小火蒸上十分鐘,取出來光滑細嫩,可以撒上醬油和芝麻油一起吃。
家裡還有一點糖蒜,大蒜有殺菌消炎的作用,這個時候吃非常合適,我家小朋友也很喜歡糖蒜脆脆甜甜的味道,配粥吃太美味了。
烤紅薯是早上起來現烤的,我用的山東的蜜紅薯,把紅薯洗乾淨,放入烤箱中,中層就可以了,上下火,230度烤半個小時,軟糯香甜,還能流出蜜汁,跟外面賣的烤紅薯一樣好吃,家裡有烤箱的朋友一定要試試,特別美味,做起來還簡單。
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