眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光，影响容貌，更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。
试想，如果每天顶着两个臃肿的眼袋，容颜即使再俏丽，也终会黯然失色，给人一种老态龙钟的感觉。所以去眼袋便成了爱美女性格外关心的问题。
为了摆脱眼袋的困扰，许多人毅然选择了手术刀，本以为一刀下去便可以彻底去除眼袋，殊不知，许多眼袋并非源自遗传，而是后天所致。如果没有找到问题的根源，即使动了手术，眼袋还会去而复返。所以要想去眼袋，首先必须了解眼袋产生的原因。
中医有句话，叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑”。也就是说眼袋是由于脾肾虚弱而产生的。
脾主肌肉，脾气足，眼睑上的肌肉丰润、鲜活，脾气虚，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，甚至萎缩，时间一长，眼睑就因为无弹性而下垂。
而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，眼袋也就应运而生。
而“肾虚眼袋黑”是因为“肾者水脏，主津液”。肾气足，可调节体内水液代谢，并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内水液代谢障碍，水液会积于眼眶皮肤之下，而形成眼袋。肾的本色是黑色，肾虚导致其本色外浮，眼袋即呈现黯黑色。要想解决这一问题，就是补肾。
既然脾弱容易产生眼袋，那么要想彻底清除眼袋，首先要健脾利湿。
健脾利湿，说者容易，做却难，熟悉中医的朋友都知道，脾属土脏，喜燥，怕湿，就如同中国文化中常讲的：怕什么，来什么，脾最易湿，为何？脾主运化，运化水谷，常在河边走，湿是必须发生的事件。
接下来我们好好聊聊对于健脾利湿如何辩证
脾胃虚弱，运化无力
饮食不节，劳倦过度，忧思日久，禀赋不足，年老体衰，大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。《诸病源候论·五脏六腑病诸候·脾病候》："脾气盛，为形有余，则病腹胀，溲不利，身重苦饥，足痿不收……是为脾气之实也，则宜泻之。脾气不足，则四肢不用，后泄，食不化呕逆，腹胀肠鸣，是为脾气之虚也。" 因此其病因有三方面：一为饮食失调；二为劳累过度；三由于急慢性病。以上诸因，耗伤脾胃，导致脾胃不足，运化失健，形成脾胃虚弱证。
脾胃运化正常，则水湿就不会有水液堆积的情况，眼袋应运而消。
治则：健脾益气，助运化湿，常用主方：六君子汤、参苓白术散加减
肾气不足，水湿滞留
肾气不固是在肾气亏虚的基础上产生的。其因有先天和后天的因素。先天者，由年幼肾气未充所致，后天者由年高肾气亏虚、房事过度、久病伤肾所致。《类证治裁·喘症》："肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和，若出纳升降失常，斯喘作焉。肾气足，则多余的水气自然可以通过正常的运行排出体外，则不会产生水湿滞留，从而解决黑眼圈的问题。
治则：补肾纳气，主方：七味都气丸加减
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