微笑刺客,以賽亞·托馬斯,NBA史上最牛逼的控球后衛之一,他的運球能力也是歷史級別的。
以前他出過一個運球教學,就是教你用手指練習運球,增強手感。
手指觸球。
用手指運球。
兩個手的手指一起。
然後前後來回。
簡單的來回運球,用的手指手腕的力量。
左右運球。
來回繞八字。
一隻腳繞圈。
手前後左右交替運球。
前後運球。
以上動作都是用手指的技巧, 大家可以試試。練習運球用手指發力是一個不可忽視的要點,很多NBA球星教學的時候都要求手指要發力。
微笑刺客,以賽亞·托馬斯,NBA史上最牛逼的控球后衛之一,他的運球能力也是歷史級別的。
以前他出過一個運球教學,就是教你用手指練習運球,增強手感。
手指觸球。
用手指運球。
兩個手的手指一起。
然後前後來回。
簡單的來回運球,用的手指手腕的力量。
左右運球。
來回繞八字。
一隻腳繞圈。
手前後左右交替運球。
前後運球。
以上動作都是用手指的技巧, 大家可以試試。練習運球用手指發力是一個不可忽視的要點,很多NBA球星教學的時候都要求手指要發力。