瑜伽的修习,是理解和爱的道路


瑜伽的修习

是理解和爱的道路
真爱必须建立于理解
理解和爱不是坐享其成的天然品质
它是后天教育和修行的结果
为了实现理解和爱
我们必须从改造内心世界开始
自我净化和疗愈
实现内心的和平,既安详又愉快