闫妮大家都熟悉吧，一个很有名气并且资历比较老的老演员了，说起来她最先想到的就是闫妮的《武林外传》吧，还有之后的《我的经济适用男》等等，这些年闫妮出演的角色也不少了，其实闫妮最典型的形象就是微胖形的，给粉丝的印象也是这样的吧。现在的闫妮已经48岁了，可是最近闫妮上《快乐大本营》的照片流露出来之后却引起了不少的争议。
闫妮，1971年3月10日出生于陕西西安，中国影视演员，中国人民解放军空军政治部电视艺术中心演员。2005年因主演《武林外传》中的“佟湘玉”让她一炮走红，被人们所熟知。2008年主演电视剧《北风那个吹》、《三七撞上二十一》，2009年获第27届中国电视剧飞天奖，2010年获第25届中国电视金鹰奖。2009年6月，主演《三枪拍案惊奇》。2010年主演电影版《武林外传》。
48岁的闫妮，腿又白又长，并且一身学生装的打扮看上去就像是20岁的小姑娘，毫无违和感呢。节目中闫妮还透露现在自己的体重已经回到两位数了，这一点还是让很多女粉丝欢呼的，这还是我们的佟掌柜吗？感觉现在的佟掌柜都要比20年前还年轻呢。作为减肥最成功的例子，粉丝们是不会放过佟掌柜的，在粉丝的追问下，她也说出了自己减肥的秘籍了。
首先在自己吃早餐的时候就用红薯代替了，不要吃米饭或者面食，这些都是增肥的罪魁祸首，而且会让你越吃越上瘾，不知不觉的肥肉就吃出来了。红薯最为典型的减肥食材代替米饭做主食是最好的选择了，所以佟掌柜早餐的时候经常吃红薯。可能这是唯一一种明星吃的减肥餐我们也能吃得起了吧。
另外就是晚餐了，她透漏减肥的时候基本就是下午三点的时候稍微吃点东西，之后就不会再吃了，更不用说晚餐和宵夜了。我相信这一点所有人都和小五一样是做不到的吧，所以我们减肥没有成功啊。晚餐看到别人吃估计口水都流出来了，所以减肥讲究的还是毅力，只要你足够有毅力那你肯定会成功的。最后提醒大家减肥就是少吃多运动，其他没有好方法的。网友直呼：如果我也能做到这么吃饭，我能瘦成筷子腿。
可在她通过健身减重30斤之后，这一切就都“逆天改命”了。有段时间，闫妮曾晒出自己在健身房，打拳击，练瑜伽的照片。好在当初流下的汗水都有了回报，现在闫妮的硬照上，能看到清晰的腹肌和马甲线。她再一次证明了？“只要想变美，什么年龄都不晚？”健身成功的她，已然变成了宇宙时尚博主笔下那个“时髦、典雅、实在美得太不像话”的仙女，现在的她参加典礼，整个人都的气质也不一样了，妥妥的肤白貌美大长腿。