生活中，大部分男性都有抽烟的习惯。但是，长期抽烟容易对身体健康造成影响，特别是影响了肺部的健康。据了解，临床上超过一半的肺癌都和长期抽烟有关。烟草中的某些致癌物质对人体肺部以及其他器官会产生刺激作用，日积月累之后体内癌细胞被激活，就可能发展成了癌症。为了身体健康着想，及时戒烟才是重点。那么，当身体出现哪些问题，说明身体超负荷，需要及时戒烟？
当身体出现哪些问题，说明身体超负荷，需要及时戒烟？
1、心跳异常
如果在抽烟过程中，经常感觉到心跳异常，甚至有心慌、心悸等情况出现，说明心脏超负荷了，需要及时戒烟。在抽烟过程中，人会吸入一氧化碳，这种物质容易降低血液携氧能力，加上尼古丁的作用会导致心跳异常，超过心脏的承受能力后就容易导致心肌缺血。
2、抵抗力下降
如果长期抽烟之后发现抵抗力下降，应该及时戒烟了。因为烟草中的有害物质容易影响免疫功能，导致患者免疫能力下降。在秋冬季节或者换季阶段，动不动就会感冒发烧，这说明免疫机制无法发挥功能，导致人们容易患病。
3、食欲下降
长期抽烟的人容易出现食欲下降、胃口不佳等情况，这主要是烟草对人的胃部造成刺激。加上长期抽烟，人的口腔以及味蕾都会不同程度受到了损伤，导致味蕾迟钝。此时，多有食欲下降、进食量减少等情况出现。
4、胸闷
一般来说，出现胸闷不适症状时，可能是长期抽烟导致肺部健康受损，此时就需要马上戒烟了。因为烟草中的焦油、尼古丁等物质均有致癌作用，容易对人体肺部造成影响，降低肺部功能，患者才会出现胸闷不适的症状。如果胸闷后没有及时戒烟，还可能发展成胸痛。
5、记忆力下降
生活中，许多人长期抽烟后出现了脑部方面的疾病，原因在于吸烟会影响血液的携氧能力，甚至引发脑部血管痉挛，可能会导致脑血管闭塞。通过研究发现，长期抽烟的人，患中风的概率要高于不抽烟人群两倍以上。
6、生育能力下降
长期抽烟，会对生育能力造成一定影响。因为烟草中的有害物质容易降低女性的卵巢功能，导致其排卵功能异常，而男性的精子质量以及活力容易受到烟草的影响而降低生育能力。