如何才能打造“完美”身材，是现在很多年轻女孩一直在努力的。但好身材的标准一直在变，也许今年流行大长腿锥子脸，明年就流行微胖可爱girl。不信你看——
Cassey Ho是一名健身博主，最近她通过PS技术，让自己来了一把穿越，来看看过去西方女性的“完美”身材是什么模样。
1400-1700，欧洲文艺复兴时期，当时的审美标准是有点“富贵胖”，看起来臀部和胸部会比较丰满，肚子圆圆的。因为在当时吃饱喝足享有悠闲（才有卡路里过剩，接着变胖）是财富和地位的象征，而低收入者则是瘦瘦的。
1400-1700
20世纪20年代，当时的女性标准身材是“男孩型”的，看起来像十七八岁的男孩子，身材笔直，三围比例不夸张，看起来就像是雌雄同体。这个时期的女孩子们都会用布条绑住她们的胸部，来让自己的身体变成适应连衣裙（类似于我国民国时期的旗袍）的直线身材。这和维多利亚时期的吉普赛女郎的坦胸露乳不一样，女性开始有了自己的觉醒和主张。
20世纪20年代
20世纪50年代，女性的好身材标准是沙漏型的。当时全球最火的女明星伊丽莎白泰勒式身材（三围33-21-36）成为热捧，接着是玛丽莲梦露的风情万种。从这个时候开始，女人们会用一些广告上的减肥药来进行塑身，健身室也是从这段时期开始走红。同时不要忘记了，在上个世纪五六十年代，正是花花公子杂志的崛起年代。可以说沙漏型的身材在一定程度上是“不由自主”的。
沙漏型身材
90年代早期，瘦风潮再度来袭。有棱角状的身材，看起来有一种病态的消瘦，但其实这是被很多年轻女孩所追捧的“杂志封面身材”，但同时也有一个不好的名字“海洛因女孩”。
90年代早期
20世纪90年代中期，平坦的腹部、丰满胸部和微翘的臀部，成为好身材女孩的标配。在90年代中期，维多利亚的秘密正成为审美潮流，女孩们都梦想去走维密大秀。可以说维密女孩身材，这几十年来都没有变过，她们看起来又高又瘦，有着长长的腿和好看的胸型。不过在最近，维秘大秀在美国的收视率越来越低，在美国有一种审美疲劳的趋势。
维密身材
2010年至2018年，完美的身材标准是：夸张比例腰臀比（翘臀和蜂腰），丰满的嘴唇。仿佛一夜之间，女孩们纷纷把金·卡戴珊作为自己的终极目标，也正是从这个时候开始，臀部注入脂肪以及各种面部整形手术在全球火热。“IG女孩”代替了“it女孩”，时尚也被众多的大码模特重新演绎。
后来Cassey Ho又贴出了一张真实的照片，并且在照片下面写道“不要追逐潮流身材，因为它永远在变动”。
这位美国的健身达人，其实是一位亚裔。现在是一名网络红人，在Instagram上面有众多的粉丝。
她喜欢瑜伽，喜欢健身，通过更新自己的博客，传达一种积极健康的运动态度。
她爽朗的笑容和阳光姿态，让她在网络上享有很高的美誉。
网络上的照片，多多少少会用“后期”处理一下。真假需自己分辨。在追求好身材的同时，也要明白自己的真正的目的，以及不要用自己的健康做代价。