在我们的身体中，胃有着重要地位，我们身体中所需要的营养吸收，离不开我们的胃。我们生活工作压力大，有时候会出现胃酸胃疼的情况。有的人对此并不重视，觉得可能过几天自己就好了，这样往往会导致胃病加重，甚至会产生胃癌。那么，有了胃酸胃胀应该如何解决呢，我们一起学习一下。
1.养肝补胃方
主要原料：柴胡10克，当归10克，山楂15克，山药10克，人参10克，陈皮10克，乌药10克，乌梅10克，白芷10克，甘草6克。
具体用法：将以上药材用清水洗净，放在砂锅中，加入适量的清水，小火煎服即可。
2.香菇豆腐汤
主要原料：香菇100克，豆腐200克，鱼肉500克，调料适量。
具体用法：
第一步：将鱼肉清理干净，在鱼身体内加入葱姜蒜等调料，放到一旁腌制备用。
第二步：切适量的葱花备用，香菇洗净备用，豆腐切成小块。
第三步：在锅中倒入适量的食用油，放入葱姜蒜，翻炒片刻。炒香后将鱼肉加入，翻炒片刻。加入清水，水要没过鱼肉，加入香菇，开大火煮30分钟。
第四步：煮好之后，加入切好的豆腐，再煮5分钟，加入适量调料调味，出锅即可。
胃病的日常保健
1.吃饭的时候细嚼慢咽，减少胃部的工作负担。
2.吃饭应该要有规律，尽量不要暴饮暴食。
3.平时吃饭的时候尽量注意饮食卫生。