癌症,并不遥远

央视前导演哈文在微博宣布,其丈夫、主持人李咏因癌症在美国去世,享年50岁,引发大众关注。近年来很多很多和我们的成长联系在一起的名字,因为癌症陆续离开,引人惋惜。

癌症,并不遥远

数据骇人听闻

我国每天约有1万人确诊癌症;相当于平均每分钟就有7个人成为癌症患者;肺癌为发病率、死亡率双率第一;甲状腺癌快速上升;40岁之后癌症发病率迅速提升,80岁时达到高峰;到85岁,一个人患癌累计风险为35%。

以上数据均来自国家癌症中心2017年的最新数据。

癌症,有迹可循

9条信号,需引起重视:

不明原因消瘦:短期内体重急剧下降频繁发烧或感染慢性咳嗽和胸痛(超过6周以上)慢性胃灼热身体出现异常肿块皮肤出现新斑点或黑痣变化黄疸异常出血长期不明原因疼痛(超过4周以上)

出现以上症状,需引起重视,及时就医检查。

癌症,预防最重要

良好的生活习惯:戒烟、减重与戒酒

根据美国癌症协会的最新研究报告,癌症可调整风险因素的前三位,分别为:控制烟草、减少肥胖与酒精摄入。

90年代以来,北美地区癌症死亡率下降26%,其中一半以上的“功劳”来自于吸烟的减少。约有7.8%的癌症病例是由于身体脂肪过多引起的。其中,超重对女性的不良影响更大。饮酒则与多种癌症有直接关系,约有40.9%的口腔/咽癌、23.2%的喉癌、21.6%的肝癌、21%的食管癌以及12.8%的结直肠癌与饮酒有关。

生命脆弱,关爱健康,从点滴做起。