白露过后，
济宁也将加速进入
气候学意义上的秋天
来看济宁未来一周天气预报
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济宁市气象台发布未来一周的天气预报，预计本周我市以多云天气为主，13～14日有阵雨或雷雨天气过程。具体预报如下：
10日（周一），晴转多云，偏南风2到3级，最低气温18℃，最高气温27℃；
11日（周二），多云转晴，偏南风2到3级，最低气温17℃，最高气温28℃；
12日（周三），晴转多云，下午局部有小阵雨，偏南风2到3级，最低气温19℃，最高气温28℃；
13日（周四），多云间阴，局部阵雨，南风转北风3级，最低气温22℃，最高气温26℃；
14日（周五），多云间阴，局部阵雨，北风3级，最低气温20℃，最高气温26℃；
15日（周六），多云，北风3级，最低气温19℃，最高气温29℃；
16日（周日），多云，北风3级，最低气温21℃，最高气温27℃
本周三至五预计会有降雨天气，
出门记得带把伞
白露过后，阴气渐重
易感冒秋燥，要谨慎！
白露过后，第一件事就是养肺！
中医认为
“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”
白露养肺四奥义
还要多吃这养肺/润肺的5大神物
白露养生的生活日常，必须照做！
1、“别露肚脐，别贪凉”
（肚脐着凉的危害：可导致泌尿生殖系统疾病）
2“搓耳泡脚！可补肾气！”
（脚部受凉的危害：寒气入体）
下面就说到读者最喜欢的环节——
白露，吃什么呢？
首先，过了白露就要以清淡为主！
首先，白露的专属养生之圣物要多吃，就是
“薯”
当然，还有白露之专属神物——
“龙眼”
推荐食谱
莲子百合煲
柚子鸡
香酥山药
最后还要提醒大家
春捂秋冻及其误区，很危险！
一定要注意保暖和防止干燥
记得——薯类和龙眼，
是一定要吃的...