当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。
识自本心，见自本性，不起妄缘，无心无为，自由自在，动静自如，冷暖自知，当下就是修行。人，不能做得太假，假了难以交心。世，不能看得太清，清了难以作为。
其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。
学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会悠然自得。
快乐不在繁华热闹中，而在内心宁静里；烦恼不在谨言慎行中，而在人我是非里；胸襟不在高山大水中，而在平和智慧里。
欺骗就像荡秋千，荡得越高心越晃荡，来来去去，最终会回复到底端。