高血压患者在前期几乎没有什么明显症状，往往发现时已经是比较严重
高血压对血管的影响主要有
对脑部的影响：脑梗死、脑出血
对肾脏的影响：肾硬化、肾衰竭、尿毒症
对主动脉的影响：主动脉瘤、主动脉剥离
对心脏的影响：心绞痛
对眼睛的影响：高血压视网膜病变、视网膜出血
对脚部的影响：闭塞性动脉硬化（坏死）
高血压对心脏的影响也非常大，心脏更强有力地收缩，造成心肌肥厚，心脏衰竭。
大家都知道高血压是生活习惯病的一种，与饮食习惯更是息息相关。有效改善高血压的基本饮食生活原则就是减盐、减肥、摄取有降压效果的营养素和食物等。
下面几个食疗方不仅可以降血脂，降血压还能有效预防其他疾病的发生。
1、山楂地肤茶
山楂20克，地肤子10克，冰糖10克。山楂洗净去核，切片；地肤子打碎；冰糖打碎。
将地肤子、山楂、冰糖放入锅内，加入清水（500克）。先武火烧沸，转文火煮30分钟即成。待茶饮，每天1次，1周1疗程。此茶有效降脂降血压，有利水通淋的作用。脾胃虚弱者忌用
2、红枣莱菔茶
红枣8个，莱菔子15克，当归15克，蜂蜜30克。
莱菔子洗净切碎；红枣去核；当归洗净切片
以上材料放入锅内，加入清水（800克），先武火烧沸，转文火煮25分钟后，过滤即可。代茶饮，每天1次，可补气血，降血压。脾胃虚弱者忌用。
3、黑芝麻山药方
黑芝麻50克，山药150克。白糖
黑芝麻炒香磨成粉，山药烘干打成粉。在炖锅内加入清水，武火烧沸，将黑芝麻粉和山药粉徐徐加入沸水锅内，同时放入白糖，不断搅拌，煮5分钟即成。
通常我们一提到黑芝麻就会想到它的乌发作用，但它最重要的功效就是降血压。此款粥品补肝肾，养心脾，降血压。
滑肠者忌食。
4、橘子桂花茶
橘子50克，山楂50克，桂花20克，白糖10克。
将橘子去皮、核，切碎；山楂去核，洗净，切成片；桂花洗净
橘子、山楂、桂花入瓦罐，加清水（500克）。武火烧沸，文火煮25分钟，加入白糖，拌匀即成。代茶饮，每天1次，1粥疗程。此茶具有活血化瘀，降脂降压等功效，适用于阳虚型高血压患者。
以下几种生活习惯，需要高血压患者进行检讨，对照一下自己中了几个
1、不清楚自己的血压状况 2、在家懒懒散散的 3、懒得走路 4、过胖 5、烟不离手 6、动不动就发怒 7、常常一紧张就全身僵硬 8、老是睡眠不足 9、不太重视保暖 10、喜欢洗很热的热水澡
有超过三种习惯以上的，一定一定要及时改正。