紫菜功能主治:化痰软坚,清热利尿。治瘿瘤,脚气,水肿,淋病。
鸡蛋功能主治:健脑、补充卵球蛋白,蛋黄素,钙,磷,铁,维生素A,维生素D及B族维生素。
紫菜洗净用手撕成小片
鸡蛋搅碎,放入少许盐和味精。
锅烧开水后放入紫菜
煮沸后,紫菜差不多熟了,把鸡蛋液顺着一根筷子迅速往锅里浇一圈
喜欢放火腿的放点火腿
喜欢香葱的,放香葱或者香菜
紫菜功能主治:化痰软坚,清热利尿。治瘿瘤,脚气,水肿,淋病。
鸡蛋功能主治:健脑、补充卵球蛋白,蛋黄素,钙,磷,铁,维生素A,维生素D及B族维生素。
紫菜洗净用手撕成小片
鸡蛋搅碎,放入少许盐和味精。
锅烧开水后放入紫菜
煮沸后,紫菜差不多熟了,把鸡蛋液顺着一根筷子迅速往锅里浇一圈
喜欢放火腿的放点火腿
喜欢香葱的,放香葱或者香菜