這是我每天一篇文章的第197
在我們身邊，很多人沒有目標；很多人有目標，但不清晰；很多人有清晰的目標，但不知道怎麼開始；很多人開始了，卻中途放棄了；很多人最後實現目標了，卻發現根本不是自己想要的；很多人實現了自己想要的，卻發現忽略了其他的方面。今天，給大家介紹，如何制定和實現自己目標。
一、制定目標的7大秘訣
秘訣1、目標必須清晰、具體、詳細，用紙寫下來
比如，“我今年要賺更多的錢”，就不對，應該是“我今年要通過投資賺100萬”。
秘訣2、目標必須是客觀的、可量化的
“我今年要通過投資賺100萬”，就是一個可以衡量的目標。
秘訣3、目標必須有截止日期
上面的例子，截止日期就是今年之內。
秘訣4、目標必須有挑戰性
比如你以前一年能賺10萬，今天的目標還是10萬，就沒有挑戰性。
秘訣5、目標必須與價值觀一致
如果你認為朋友比賺錢更重要，你的時間就應該多花在朋友身上。
秘訣6、目標必須平衡生活的其他方面
生活有很多方面，比如事業、財務、社交、家庭、健康、精神等等，要保持平衡。
秘訣7、目標必須有明確的指向
比如你實現了“今年賺100萬“的目標，就可以改善自己的生活質量。
二、實現目標的12步程序
1、你究竟想要什麼？
我們可以先找到自己的價值觀，可以參考高效能人士的七個習慣中的以終為始，我寫過這篇文章。
然後根據價值觀明確自己的目標。
2、相信自己一定能實現目標
可以把目標進行分解成小目標，為每個階段設置里程碑。
如果你的目標是可行的，小目標就會很容易實現，你也會因此建立自信。
3、把目標寫在紙上
把自己的目標落實到每日計劃，寫出來，可以用“吃青蛙”的方式開始每天的工作。
4、確定你的起點
誠實地面對自己的起點。比如，我開始寫文章以前，從來沒寫過。
5、找到實現目標的理由
我們實現目標以後，對自己有什麼好處？對他人有什麼好處？對社會有什麼好處？
6、設立截止日期
比如，“我今年要寫365篇文章”，分解過後就是每天一篇，再分解就是，每天閱讀3H、寫文章2H、發文章1H。
7、找到你的障礙
比如，自己沒有信心，害怕失敗，害怕別人的看法。
8、找到你所需的知識和技能
比如你管理不好時間，就可以學習時間管理。
9、找到能給你幫助的人
比如你不知道怎麼設定和實現目標，就可以找我。
10、制定計劃
比如你要學習時間管理，計劃就是看書、上課、練習等等，按照時間和重要性來排序。
11、不斷地描繪你的目標
每天想一想自己實現目標以後，會看到什麼、聽到什麼、感受到什麼。
12、永不放棄
沒有失敗，只有反饋。效果不理想，只是說明你還可以做得更好。
好了，看了這篇文章，你最大的收穫是什麼呢？歡迎留言討論。
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