不断驯服向外的心,你就进入了瑜伽


就以修习瑜伽而言

要使优雅成为一种气质
就要通过习练瑜伽
唤起人心灵中美好的情感
并在举手投足中表现出来
最能激发美的莫过于艺术教育
艺术教育在培养人的审美能力方面
具有不可替代的作用
用艺术的美来陶冶情操
培养优雅气质