外汇交易中一直有个心理难题，一直以来不止是新手，甚至很多老手也都难以克服！就是在每一次交易的时候，心理难免想着之前的盈亏情况和现在的持仓状况，很多人由此受了牵绊，从而影响了后面的交易。简单来说，就是患得患失，不过这也是人性的本来！
举个例子，比如你是1W美金的仓位，连续亏损到5000美金时，这时你很难把它当成是一个5000美金的仓位来管理和交易，你会一直想着亏掉的那部分，而不自主的按照1W美金的资金量来继续交易。这个时候，你很难意识到，其实你只拥有这5000美金而已。反之盈利之后也是一个道理，扩大仓位也会有心理障碍存在。
这样的心理障碍对交易会有哪些影响？
如果我们老是惦记着以前的盈利和亏损，老是留恋或厌恶持有的单子，老是被以前的信息和市场氛围干扰，那么原本应该被执行的规则可能被扭曲，原本已经制定的交易计划可能会被冲动修改（交易计划可以修改，但前提必须是发生了有必要修改交易计划的状况）。
被自己以前和现在的交易状况影响，又不理性地反馈到下一步的交易动作中，产生的交易结果可能偶尔会向好，但综合来看必然是向差的。散户群体的亏损已经证明了这一点。
该如何正确面对这样的心里障碍？
虽然在交易经验总结、交易方法学习、交易计划制定、交易策略选择、交易规模设计、交易仓位设计等方面，我们可以考虑以前的盈亏状况和当下的交易状况。
但在具体的操作中，理性和有效的做法应是完全不受之前盈亏和当下的头寸的影响，应是在任何一个下一秒都要回到“归零”状态。
在涉及下一步单子的具体交易时，不只是之前的盈亏状况要“归零”（即不管之前是赚是亏、赚多赚少、亏多亏少，下一步单子该怎么做就怎么做），现在的持仓状况也要“归零”。
交易中的实际运用的几种情况
假设某个品种现在持仓了，以前的情况可能是这样的：
如果这个持仓赚了，很怕盈利回吐，一点点波动就平仓落袋，或者想要赚更多，期待行情再向有利条件发展，即使有回调，也舍不得平仓；
如果这个持仓亏了，即便只亏了一点点也心慌，马上平了了事，或者希望亏损变少一点再平仓，最好不用平仓行情就“返回”，让亏损变成盈利。
用下一秒“归零”的方法，就会清楚下一秒是否需要持仓和之前有没有持仓、现在有没有持仓都没有关系。这一秒的现在，只存在于这一秒，到下一秒就要归零。如果下一秒，交易方法、交易系统，让我们继续持仓，那就持有，如果需要平仓，那就平仓，绝不留恋这个头寸或厌恶这个头寸。
假设某个品种现在空仓了，以前的情况可能是这样的：
如果之前的一次交易或几次交易赚了，可能就想着仓位可以高一点，机会好不好也无所谓，反正有利润，可以多做几把；
如果之前的一次交易或几次交易亏了，则可能就变得非常谨慎，甚至担心害怕，不敢出手。
用下一秒“归零”的方法，就要明白下一秒要开仓还是继续等待和之前头寸的盈亏没有关系。这一秒的现在，只存在于这一秒，到下一秒就要归零。如果下一秒的价位符合条件，就做进去，仓位也是按照设定的比例，如果下一秒的价位不符合条件就不做，一手也不做。
最后
本文说的不是一个可以量化的问题，所以问题的解决方案也无法具体量化。本文所说的方法重点在于你能否给自己植入一个思维标签，在某些情绪出现的时候，要能想到这个标签。
就像电影《盗梦空间》里面小李子的那个旋转陀螺一样，是一个记忆图腾，用来区别现实与梦境。交易中，你也需要这样一个图腾，用来区别冲动与理性。当然，这需要长期的练习。
《盗梦空间》男主的旋转陀螺
真正要完全做到下一秒“归零”，对非程序化交易者来说确实很难，如果觉得有用，我们最好尽力而为！