最近看到一个新闻，说高金银为新戏增肥16斤。因《鬼怪》而被大众熟知的她再接新戏《边山》，剧中的她饰演的是一个无名rapper的小学同学，她为了贴合剧中的形象，不仅积极学习当地方言，还增重16斤。从剧照中就可以看出脸确实比之前《鬼怪》时圆润了不少，更有网友调侃道撞脸鸟叔。
例如《我叫金三顺》的女主金三顺，由金宣儿饰演，她为戏增重18斤。因为剧中的金三顺是一个既不漂亮苗条，也不聪明富有的大龄单身女性，所以本是模特出生的她为我们带来了这样的三顺，即使平凡，也能凭借勇往直前的真心成为人生赢家的可爱三顺。
这是金宣儿增肥前的样子
这是金三顺时期的样子
以及《举重妖精金福珠》中萌萌哒金福珠扮演者李圣经，也是为戏增重10斤。
也是模特出生的她瞬间从棱角脸变成了包子脸，但拍完戏后又迅速瘦了回去。
当然为戏增重的艺人不只是国外有，国内也有的。代表人物：《肥田喜事》中的胡杏儿。为了贴合剧中的角色，她的体重愣是在52天内由原先的88斤激增至140多斤，而且此剧要拍两、三个月，所以这段日子她都要保持那个的体重，可以说是相当拼了。
这部戏结束后，短短三星期她就瘦了近20斤。如今的她坚持健身，身材比出道时还要好，嘤嘤嘤好羡慕。
当然也有为戏增肥的男演员，很经典的一个例子就是印度的阿米尔汗。
还记得《摔跤吧爸爸》吗，阿米尔汗在电影里饰演一个年纪横跨几十年的摔跤手，160多分钟的电影中清晰可见他在每个阶段的体型变化之大。这部电影的拍摄历时一年,他必须先增肥50斤演中年大叔，再减肥并健身练成肌肉男。健过身的盆友都知道，减脂到增肌的痛苦与难度。
这个变化....真的贴上脸都可以拿去做广告了。要知道阿米尔汗拍这个电影的时候已经50岁了啊！这毅力和决心，佩服佩服。
还有古天乐，在出演《窃听风云》的时候为角色增肥30斤。而且这个角色最后还得了癌症，也就意味着古仔又要拼命减肥，突然觉得艺人真的也蛮辛苦的......
据说剧组档期只给了他3天时间减肥，这三天里他不吃其他东西只喝水，而且还要拼命运动，最后狂减18斤，虽然还是没有达到导演要求，但感觉已经是人体极限了...一天瘦6斤啊！！这是啥概念！！
当然现在的化妆和特效这么发达，演员也不一定要为了角色设定狂增肥再减肥，有些还是可以通过倒模之类的技术来完成的。比如酱紫
《仙剑云之凡》里古力娜扎饰演的唐雨柔
《克拉恋人》里唐嫣饰演的米朵
但为了有更好的镜头效果不惜自毁形象增肥的演员还是值得敬佩的！要知道快速增肥和快速减肥对身体会造成很大的伤害，也是很心疼他们了。