墨菲定律：讓你越擔心越害怕的事，就越會發生嗎？為何總是怕什麼來什麼？
墨菲定律是一種心理學效應，由愛德華·墨菲（Edward A. Murphy）提出的，亦稱墨菲法則、墨菲定理。
墨菲定律的原句是：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
也就是說你越是擔心某件事，那麼它就更有可能發生。
墨菲定律（Murphy's Law）主要內容有四個方面：
一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
“墨菲定律”的根本內容是“凡是可能出錯的事有很大幾率會出錯”，指的是任何一個事件，只要具有大於零的機率，就不能夠假設它不會發生。墨菲定律就像一個巫術一樣的預測定律。
墨菲定律的作用：
墨菲定律是一種客觀存在。要在企業管理、日常工作和生活中防範墨菲定律可能導致的惡性後果，必須從行為、技術、機制、環境等多方面因素入手，而對其在思想心理上的重視無疑要放到首位。
杜漸防微，嚴防隱患。小的隱患若不消除，就有可能擴大增長，其造成事故的幾率也會慢慢增加。這對於巨大、複雜的技術系統來說尤為可怕。
看淡壓力，持平常心。因面臨壓力太大而心態失常，這是導致悲劇發生的最常見原因之一。
守正安分，不圖僥倖。僥倖心理是一種不想遵循客觀規律、只想依靠機會或運氣等偶然因素實現成功願望或消災免難的心理。它使得人們投機取巧、明知故犯、不講因果、不守規則，變得懶惰懈怠、好走捷徑。因其只依賴偶然因素，所以它必然不遵循因果規律，輕視或放縱隱患，在現實中往往如墨菲定律預言的那樣事與願違。
借鑑意義：在心理學上有一定根據，即負面心理暗示會對人的心態及行為造成不良影響。要打破墨菲定律的“詛咒”，就要有堅定的自信，穩定的心態，積極的心理暗示，以肯定式的語言做表述，對自卑感等負面情緒或不良念頭採取零容忍策略，一旦察覺立即打消。即便遭遇挫折，也要有“盡人事聽天命”的覺悟，充分發揮自身潛力勇敢應對，始終以正面、陽光的心態面對生活
有沒有覺的生活很奇妙！生活中仔細留意是不是這樣？
別試圖教貓唱歌，這樣不但不會有結果，還會惹貓不高興。
別跟傻瓜吵架，不然旁人會搞不清楚，到底誰是傻瓜。
不要以為自己很重要，因為沒有你，太陽明天還是一樣從東方升上來。
笑一笑，明天未必比今天好。
好的開始，未必就有好結果；壞的開始，結果往往會更糟。
東西久久都派不上用場，就可以丟掉；東西一丟掉，往往就必須要用它。
你丟掉了東西時，最先去找的地方，往往也是可能找到的最後一個地方。
你往往會找到不是你正想找的東西。
你出去買爆米花的時候，銀幕上偏偏就出現了精彩鏡頭。
另一排總是動的比較快；你換到另一排，你原來站的那一排，就開始動的比較快了；你站的越久，越有可能是站錯了排。
一分鐘有多長？ 這要看你是蹲在廁所裡面，還是等在廁所外面。
你出門的時候，越不想讓人看見，越會遇見熟人
排隊時的另一排總是動的比較快，當你換另一排的時候，還是原來那一排更快
一個人去上學的路上擔心遇到老師
你早到，會議會取消，你遲到，會議準時召開
.快到下班的時候擔心會加班
我喜歡的人不喜歡我
等車的時候，剛點上煙，車就來了
平時都沒電話，一洗澡就有人來電
.每次下雨不拿傘，拿傘的時候不下雨
.認真工作一整天領導沒看見，剛拿起手機2分鐘，領導來了
買完東西就打折
一洗車就下雨
墨菲定律作為一句諺語警言，根本內容是：''Anything that can go wrong will go wrong''。
也就是“任何可能出錯的事都會出錯”。
其成立條件有兩個關鍵因素，一個是事情的發生概率不能為零，另一個是要有足夠的樣本（即足夠的人，時間等）
墨菲定律的警示意義
警示人們在力所能及可以預料到的情形下，做出做好的選擇，最充足的準備
因為不管你怎麼擔心，怎麼埋怨，有的時候該發生的事情還是會發生的，不論這件事情的結果是好還是壞
墨菲定律引導我們更多的思考和預知：
1.學會更加謹慎仔細
墨菲定律並不是一個讓人很喪的概念，反而是在告訴世人，壞事情總有可能發生，但是我們是有能力去捕捉的。
在你能想到的地方，多做準備，多考慮細節。
2.提升預知能力
墨菲定律告訴我們，未來我們接觸的信息和技術越多，遇到的挑戰也必定越大。所以我們是要提前做好準備的。
3.增強抗壓能力
不思考不準備是很輕鬆的，但你可能會面臨無力解決當下局面的狀況。特別是工作和生活上經常出現多線任務交織的情形，如果你沒有準備，那可能就很容易被擊倒了。為了對抗墨菲定律描繪的情景，你會時刻考慮，提前策劃。這樣即使有很多麻煩事情一起出現，你也可以條理清晰，應對自如
前期的思考可能會是一個艱難的過程，克服困難和麻煩也是很不容易的。但是你的人生已經在時時刻刻增加經驗值了，今後再遇到什麼不幸或是困苦，也有能力去應付了。
墨菲定律揭示的是導致不良結果的普遍性，以及人為無法阻絕所有意外的必然性。你可以從這個定律上學會謹慎，而不是滿心悲觀，認為禍事必來，就消極度日
感謝網友的欣賞和支持， 希望這篇圖文能幫助更多的朋友走出人生心理困境，
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