“把我氣得胸口痛！”
——其實你不是胸口痛，而是胸在痛！
很多女性有過這樣的經歷，在大怒後或生氣後乳房會出現疼痛的情況。
在臨床中，易怒、脾氣大都會影響著乳腺疾病甚至乳腺癌的發生幾率。
乳腺增生與哪些因素有關
1、內分泌失調
女性體內黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生病發生的重要因素。比如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病以及肝功能障礙等，都會引起女性內分泌的紊亂，導致乳腺增生病以及其它乳腺疾病的發生。
2、情緒等精神因素
比如日常生活中常發生的緊張、焦慮、抑鬱、發怒、憂鬱等等，這些都屬於不良情緒，這些不良情緒同樣會增加乳腺增生病發生的風險。
3、人為因素或不良生活習慣
女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等行為，都是不建議的，而且會造成乳腺不能有正常的、週期性的生理活動。
4、飲食因素
比如長期攝入高脂肪高熱量的食物，吸菸飲酒等等。
這四大因素中，情緒因素是非常關鍵和重要的一個因素，所以說乳腺增生病，的確與脾氣大有著一定的關係。
脾氣大的女性，如何避免預防乳腺增生？
1、學會控制情緒
尤其是作為職場女性，每天面對工作的同時還得照顧家庭，更是增加了心理的壓力，導致不能很好的處理各種事情，引起各種衝動性的情緒。這就需要我們積極認識工作和生活的關係，學會控制自己的情緒。
2、不動怒、平和心態
學會控制情緒，也就是學會如何平和的心態面對事情，做到不輕易動怒，學會管理自己的情緒，在即將動怒時候能夠控制住。
乳腺增生需要治療嗎？
乳腺增生病是乳腺的良性病變，大部分不需要治療。但是如果有以下情況時，建議手術處理：
1、年齡大於35歲，乳腺癌家族史的，並且乳房腫塊呈現結節狀，經各種治療效果不明顯縮小的，原有腫塊短時間內快速增大的。
2、乳腺增生病變侷限在單側某一象限，尤其是外上象限的，腫塊體積大、質地較硬，經保守治療效果不明顯的。
3、檢查中不能排除惡性可能的。
