忙碌的工作與學習總會時不時的佔用我們的早餐、中餐、晚餐時間,得不到食物補給的胃就不樂意了,頻繁的胃痛、胃酸氾濫讓我們十分不適,但是花茶可以幫助你減緩胃痛、養胃開胃!快來了解一下哪些花茶這麼懂你的胃吧!
養胃開胃的花茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶行氣解鬱、化溼和胃。
2、康乃馨花茶
康乃馨花茶補腎提神、健胃開胃、調節血脂,可以和人參花、玫瑰花一起沖泡。
3、玳玳花茶
玳玳花茶性微苦,可破氣行痰、散積消痞,對治療咳嗽、氣逆、胃痛有一定的作用。
4、桂花茶
桂花茶溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
胃不好的人什麼茶不能喝!不能喝!
1、菊花茶
脾胃虛寒的人最好少喝菊花茶,若喝多會引起胃部不適,導致反酸。
2、綠茶
綠茶寒涼,胃寒者不宜飲用,龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,經常胃痛的人常飲這些茶會引起胃部的不適。
3、涼茶
涼茶深受年輕朋友的喜愛,但是涼茶性寒涼,有胃病的人們不宜飲用。
養胃花茶這樣喝
1、不要空腹喝茶!
胃不好的人腸胃調節功能本身就比較弱,若再空腹飲茶,會加重腸胃的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。
2、不要喝冷茶!
冷茶的寒涼會刺激胃,加重胃的負擔。
3、不要喝燙茶!
滾燙的開水不但會削弱茶本身的功效,還會刺激胃部和口腔黏膜,溫度以剛好感覺到微燙為宜。
4、不要喝濃茶!
濃茶含有大量的茶鹼,若長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種症狀。
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