一.
不知道你有沒有過這種感覺：
突然間睏意來襲，不知不覺閉上眼睛沉沉睡去。
你掙扎著睜開眼醒來時的那一刻，看著寂靜而又空蕩的房間，起身一個人怔怔地看著窗外，突然間覺得很壓抑，像是身邊少了什麼。
你拿出手機，發現除了騰訊新聞的推送之外就像是被全世界遺忘 拋棄了一樣，心中是那麼空虛。
那一刻，你是孤獨的，突然覺得自己是那麼差勁，連一個朋友都沒有，你不明白為什麼生活演變成了這樣。
曾幾何時，你為了自律拒絕了身邊很多人拋出的橄欖枝，你想去和他們一樣去到處玩耍，去揮霍時光。
可你最終還是聽從了內心的那個聲音，一一拒絕了他們，隨著時光的推移，你身邊只剩下幾個知心的好友。
這是一種正確的選擇嗎？
如果當初你沒有自律的改變而拒絕一切無效社交，現在是不是又是一種不一樣的生活？
可惜自始至終也沒有人給出你一個答案。
二.
記得曾經有人做了這樣一個調查，這個調查的名字叫做：
“極其自律 優秀的人和平凡的人有什麼不同？”
調查團隊隨機找來了一百個人，想通過這些人來找到答案。
從剛開始的一百人經過層層篩選和考驗，最終留下了三個調查團隊要找的人。
這三個人無疑是這一百人中的精英，無論是人際交往能力，思維敏捷度，個人能力，心態，心理素質等都要比其他人強出很多。
後來，調查團隊經過長達一年的深入瞭解和分析，最終如願以償的找到了這三個人的共同點。
這是一個極其有趣的結果，答案是那麼讓人不敢置信和震驚。
這三位經過篩選考驗的精英無一例外，都有一個共同的特點：孤獨。
是不是讓人不敢置信？什麼時候孤獨也可以讓人進步了？讓我們接著看下去。
調查團隊記錄了他們的生活狀態：
他們沒有多餘的社交，沒有很多朋友，正是因為這種難熬的‘孤獨’，才讓他們比常人更加優秀和突出。
他們常常一個人去讀書館看書，一個人去健身房健身，一個人去游泳館游泳等等。
在一次次‘一個人’的經歷和生活中，他們越發成熟，心態更加穩重，每次遇到問題時他們身後空無一人，漸漸的學會了獨自思考，真正意義上做到了人格獨立。
三.
記得其中有一位說:
“他們有時間就會和三五成群的朋友去聚會，去哪裡哪裡玩，而我平常只是一個人去圖書館看一整天的書，沒有多餘的人，更沒有打擾。
這種孤身一人的感覺使我越發喜歡讀書，喜歡一個人安安靜靜思考，聽歌。
每次我有什麼困難時，首先想到的是如何完美的解決眼前這個問題，而不是尋求他人的意見。
是它讓我做到了真正的人格獨立，不再需要別人無時無刻的陪伴來填滿自己空虛的內心。”
有人問他：
“相比於其他人，那你不會覺得很孤獨嗎？”
“有時會，有時不會。
每次我覺得很孤單的時候我就會去看書，或是思考人生。我並不覺得這有什麼可怕的。
我反而覺得某時某刻你會突然感覺到孤單是因為你需要面對真實的自己。”
問：“真實的自己？能大概描述一下嗎？”
“就是一個人安安靜靜的面對自己的內心，感受內心反饋的若有若無的焦慮 煩躁 空虛。
並且在思考中明白這些情緒是從何而來，因為什麼原因。
例如一個人每天過的渾渾噩噩 缺乏自律 放縱自己，他在突然一瞬間就會覺得心情很煩躁 焦慮很反常。
哪怕是身邊有很多人，或是聚會或是聊天的時候這種感覺更加銘感。
因為那是他的內心在告訴他：
‘你不能再這樣下去了。’
而很多人在面對這種最真實的自我，需要傾聽內心想法時，都會選擇逃避。
這也是為什麼很多人都受不了孤獨的原因，因為孤獨代表著傾聽自己內心最真實的想法，代表著你需要做出改變，需要反思自己。”
四.
記得以前我拒絕了一切的無效社交，成為了他們口中‘孤獨’的人，但恰恰正是因為‘孤獨’，我才有更多時間去思考 發現自己。
曾幾何時，我也極力去迎合我的那些‘朋友們’，我常常和他們喝酒 吃飯 打遊戲 聊天，以前我很怕孤獨，身邊總是三兩成群。
我極力在他人身上尋找一種心理安慰，‘依賴感和安全感’。
所以我不斷去迎合他們，但事實是沒人能隨時隨地一直的陪著我。
這種依靠別人得到的‘安全感和依賴感’往往是空虛的，可越是害怕，就越想找一個可以給我這兩種感覺的人。
所以在那段時光中我不斷的在變換我身邊的人，陷入一個循環當中。
那段時間，我每天都覺得無比空虛，想要有人來陪著我，而我花了整整一年的時間才走出了那段循環。
當我處於孤獨，享受孤獨，才懂得了自己的安全感和依賴感只有自己才能滿足。
南森曾經在他的作品中說過：
“人生的第一件大事是發現自己，因此人們需要不時的孤獨和沉思。”
那些真正孤獨過的人無一例外，都是從未感覺到自己很‘孤獨’，反而說自己每天過的很充足，很快樂。
因為少了很多浪費時間的社交，有更多的時間去思考，去學習。
每天都能看到自己在進步而不是待在與原地，活在日復一日的生活中，這種感覺相當奇妙，它將會讓你徹底愛上‘孤獨’。
五.
很多人只知道孤獨是貶義詞，殊不知孤獨之後代表著‘人格獨立’。
孤獨，是人生的常態，你只有經歷孤獨，接受孤獨，才能做到‘人格獨立’。
這也是一個人，從幼稚 庸俗轉化到真正意義上的成熟 優秀的重要原因之一。
人格獨立的人，不會對他人充滿依賴，更不會再向他人祈求帶來安全感。
在這個世界上，能一直陪著你的，只有你自己，所以你應該明白，你能靠得住的只有你自己，在感情中也是如此。
越優秀的人，越是孤獨，一個人只有在孤獨中，才能看清自己瞭解自己，從而越來越優秀。
我很喜歡叔本華說過的一句話：
“要麼庸俗，要麼孤獨。”
當你把孤獨當成一種習慣時，你會看到一個嶄新的世界，孤獨一點，在你最無助的時候，你會發現，原來有十個你自己。
我可不是說想要進步就需要斷絕和所有人的來往，我只想告訴你：
“當你孤獨 空虛時，不要急於融入你的朋友圈，試著去面對真實的自己，去傾聽內心最真實的想法。
先學會獨立，用自己的心去感受，用自己的腦去思考，用自己的聲音去表達，用自己的身體去實踐”
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