你過分信賴身體,認為它是你的力量之源。你每天的計劃裡,哪一個不是為了身體的舒適、保障或享受？
這樣把身體當做生命的目的而非手段的心態,充分顯示你已把身體認同為你自己。
而身體是脆弱、疾病和死亡的象徵，所以你對自己的認知也是：脆弱、疾病和死亡。在種認知下，你不可能沒有痛苦和煩惱。
每一個修行的人都想擺脫身體的束縛，然而，許多人修行，卻耗盡畢生精力都在準備自己的身體，這倒也會有一時的成就。就連此刻的你，也認為必須經歷漫長的修行之路,才能讓自己變得神聖。
但你要知道，與誘惑罪惡奮戰是很難獲得成功的。
要把自己那脆弱、渺小的身體變得神聖,你得投入多大的精力?你若真心想要放下身體,未必需要長年的冥想靜坐。雖然那樣鍥而不捨的努力,仍會有成功之日。
但那些法門往往極其繁瑣複雜,費心又耗時,因為它們全都讓人把當下的自己看得一無是處,而把解脫寄望於未來。
你只須記住,你什麼也不需要做。只要你能把精力專注於這一事上,遠比操心自己該做什麼,對你更為有益。
當覺悟終於降臨那些與誘惑奮戰到底而不與罪惡妥協的人身上,或者當光明終於得以進入冥想的心靈,或者任何人終於圓滿成就時,他們都會因為同一覺悟而歡呼:“原來我什麼都不需要做!”
這才是終極的解脫,每一個人遲早都會以自己的方式、在自己的時刻覺悟到這一真相的。
不論你做什麼,都與身體脫離不了關係。當你認清自已什麼都不需要做,等於撤銷了身體在你心中的價值。
這條捷徑為你開啟了一扇門,省下你累生累世的修行,幫你由時間的束縛下脫身。因為在這一刻,時間被否定了,過去與未來亦不復存在。
什麼都不需要做的人,自然不需要時間,什麼都不做,就是安息,在這片淨士內,身體不再造作以爭取你的注意。覺醒的意識只可能降臨此地,且樂於常駐此地。
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