愛是你我888
這是一種很不好的狀態，這種狀態是真實存在的。
生活中的打擊和各方面的不如意不順心，就像一把把利刃，把他的自信切割殆盡。
他就象乾癟的輪胎一樣豪無生氣，他就象風吹雨打的浮萍一樣，隨波逐流。
改變的方法有二
第一，不忘初心。
現在的狀態，肯定是自己不願意接受的現狀。那就回顧一下自己的初心吧，從中汲取向上的力量。
不忘初心，方得始終。
第二，從細節做起，重塑自己的自信。
絃歌陳風
一個男人突然沒有一點自信了，什麼都不想幹了，需要找原因，找到原因才能解決問題，才能重新燃起奮鬥的信念，樹立起自信心，重新回到正常的生活軌道。
一、一個原因是失戀，失去自己心愛的對象，容易失去自信心
男人喜歡一個女人，幾乎認定這個女人是終生伴侶，但是女人不夠愛他，覺得他不是自己認定的人，提出分手。這個對男人打擊很大，容易造成男人沒有自信心，缺乏生活的動力，不想做什麼事情了。
這個問題需要給男人一點時間，有人不斷地鼓勵他，既然女人不愛你了，你不能因此而頹廢，你要更加優秀才對。不然真是讓女人看扁了嗎？你就是不行，所以不愛你了。
二、受到挫折，事業不順利
男人在成功的路上會遇到很多困難，挫折一個接著一個，容易消磨掉男人的鬥志，會認為，我還要繼續下去嗎？為什麼這麼倒黴呀？總是與成功擦肩而過。
我覺得作為一個男人，要有理智要會反思自己，能總結失敗教訓比盲目行動要好得多。一個男人有毅力還不夠，還需要有抗挫折能力，不能遇到挫折就退縮了，一蹶不振，最後一事無成！男人需要自己鼓起勇氣戰勝困難，這個是通往成功之路不可缺少的歷練。
三、男人要選擇適合自己的工作，不能做超出自己能力很多的事情
男人的能力是不同的，你必須正視現實，如果你不是這樣，誇大自己的能力，做不切合實際的事情，失敗是必然的，而且將沒有成功的機會。
做事情應該從小事做起，得到成功的體驗再逐漸擴大，這樣永保自信心，會得到很多機會。不要以小事情而不為，不要做蛇吞象的事情，為難自己到頭來以失敗告終。
旁觀者清當事者迷。以上是我對男人的看法，個人觀點僅供參考。
之州
先接受自己的這份情緒和感覺受，靜下心來找原因，看是否是當下情緒或是突發事件所致，還是長期的內在情緒、壓力，壓抑所致。要看具體情況，分別對待這份自己的感受和狀態。在瞬息萬變的時代，我們不是機器更不是“超人”，有情緒、感受、喜怒哀樂，是很正常的事。當我們感覺自己真的累了，身心需要休息時，就允許自己慢下來，找個環境安靜、安全的地方，用自己感覺舒服的適合方式，為自己卸載、充電，再重新出徵上路。告訴自己我是人，一個活生生的人，我有權利休息，也有資格去努力，更有能力來創造 。會休息的人，工作效率會更高 。
