shunyi
今年由於疫情的影響延期開學很多孩子在家上網課，很多家長反應孩子在家沉迷與手機遊戲不能自拔，該怎麼辦呢?
1、根據孩子年齡採用強制或疏導：
孩子沉迷遊戲的時候，家長要根據孩子的具體年齡採取不同的辦法解決，如果孩子年齡比較小，七歲左右的孩子家長可以強制管理，直接沒收手機，孩子基本沒有叛逆，出走意識，最多哭鬧一會;對於十二歲左右的孩子，家長就需要耐心教育，不斷提醒了。
2、絕不隨意提供手機，手機設置密碼：
孩子沉迷遊戲，很多時候都是家長溺愛的結果，孩子嚷著購買手機，家長就愉快地答應了，孩子有了自己的手機後，自然會失去管理;孩子沒有手機，家長也不要把自己的手機隨意提供給孩子，並且自己的手機要設置密碼，這樣都可以起到控制玩遊戲的時間。
3、約法三章，規定玩遊戲時間：
孩子沉迷遊戲，如果家長一味地強制，禁止孩子玩手機，是很不現實的，畢竟現在是網絡信息時代，家長可以提前和孩子商量，約法三章，讓孩子制定學習和遊戲計劃，時間等，這樣孩子就不會抱怨或叛逆了。
4、堅守作業健康第一，遊戲第二的原則：
孩子沉迷遊戲，家長要不斷提醒孩子，並且要堅守原則，必須保證身體健康，完成作業之後才可以玩遊戲，不能打破這個原則和要求，孩子自控力比較差，家長要多提醒教育。
5、不可溺愛，縱容，滿足孩子無理要求：
孩子沉迷遊戲，很多時候都是家長縱容溺愛的結果，剛開始玩遊戲的時候，孩子很能控制自己，不會沉迷其中，玩一個小時左右就會做其它事情了。喜歡之後，就會提出請求，再玩一小會，這個時候家長絕不能答應，不然孩子就會得寸進尺。
6、陪孩子一塊玩遊戲，逐漸縮短遊戲時間：
孩子沉迷遊戲，無法自拔，這個時候家長不可強制管理，可以陪著孩子一塊玩遊戲，這樣在玩的過程中逐漸縮短玩遊戲的時間，但有一點，家長不可以沉迷遊戲。
7、多帶孩子出去玩耍，淡化遊戲帶來的負面影響：
孩子沉迷遊戲，一般都是內心空虛，寂寞，在遊戲中尋找快樂，家長要多陪伴孩子，帶孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化遊戲對孩子心理影響。
8、培養孩子其他興趣，轉移注意力：
孩子沉迷遊戲，是因為沒有什麼感興趣的事情，可以問問孩子喜歡什麼，讓孩子報興趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音樂等，轉移孩子的注意力，孩子有了興趣，自然就會淡化對手機的依賴。
在和孩子“約法三章”時，家長們有幾點需要注意，
第一，表述要明確。比如要清晰地指出孩子需要改進的行為，如一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標要具體、明確，便於測量，這樣約定才具有束縛力。
第二，懲罰要執行。如果約定了違規後的懲罰，家長不要不忍心，說到做到，才能讓整個約定有效。
第三呢，就是要創建良好的家庭環境，增加對孩子的陪伴。其實，孩子沉迷網遊，深層次的原因就是缺少家人的陪伴。
微光young
疫情的特殊情況導致孩子們只能上網課，網課在一定程度上確實彌補了孩子們的學習進度，但是也帶來了很多的問題，有孩子借上網課的時候玩手機刷抖音，玩遊戲，吃雞王者，不亦樂乎，沉迷手機無法自拔的孩子讓家長擔心，擔心孩子的視力下降，擔心耽誤因玩手機學習成績下滑。
這個時候就需要家長多費心了，可以採取些技術措施，打開手機的兒童模式，或者是採用手機的另一空間，對某些軟件進行特殊加密。
當然有了技術措施家長也不能完全對孩子玩手機放任不管。孩子在玩手機上沒有節制，一定程度或者說更大的原因在於家長，作為家長是不是一回家就躺在那玩手機，不陪伴孩子，不跟孩子玩。在孩子的眼裡手機就是個好東西，可以替代“我”。身為家長更應該反省的是自己，有沒有給孩子樹立好的榜樣。家長的以身作則給孩子帶來的力量是無窮的。如果自己沒有做到又有什麼理由要求孩子能做到呢？
當然，手機作為現代社會的通訊設施，已經無法取代。我們能做到的就是儘量在孩子面前不要玩手機。
同時，可以給孩子做一個詳細的計劃，配置一個計時器，限制時間內完成任務後，可以給予玩手機的權利。
法律人阿布
首先，儘量先去稍微瞭解一下他從遊戲中獲取的需求是什麼。遊戲有時候也是孩子們之間的社交手段。瞭解一下他是否是有一個固定的小團體，比如團隊每天固定時間一起上線遊戲；這種情況不能硬性干預，上初中的孩子已經進入青春期了，逐漸進入朋友影響大於家長的階段了。如果不允許孩子參與，那會導致他在朋友面前“丟面子”，或者被指責“不夠意思”和“沒有團隊意識”，以後在學校和同學朋友交往中，是會被排擠的。也會造成孩子對父母的牴觸和對抗情緒，不利於家庭和睦。還有一種可能是，他在學習或校園可能不算出彩（比如不算成績特別好，老師同學極其喜歡的那種焦點學生），但是在遊戲世界裡他非常厲害，那沉迷遊戲就成了他逃避現實的一種手段。再就是普通的對學習沒有興趣而且自制力又一般，就算是成年人，在面對不喜歡的工作和遊戲/電視劇之間也會傾向於後者吧？ 當然還有其他的可能性，請家長自己跟孩子溝通了解清楚。
其次，根據其心理需求對應提供解決方案。 如果是小團體集體作戰，那跟他協商好打遊戲時間。不要完全阻止他跟同學朋友互動的途徑。然後和孩子共同協商如何平衡團隊遊戲時間和學習時間。第二種，逃避現實的話，家長得從兩方面下手，一是幫助孩子在現實生活中提升自信心，生活極其精彩的人是不會沉迷虛擬世界的；二是如果孩子真的打遊戲很有天賦的話，不要完全排斥走職業遊戲選手的可能性。現在已經是新時代了，遊戲行業是很多財團的搖錢樹，如果真的有天賦有興趣，行行出狀元，是可以瞭解一下當作一個選擇的。最後一種是常態。我以前在國內也不愛學習，大部分人都不愛學習。因為國家還在努力普及科普教育階段（是的，其實中國還有大半的人沒有受過高等教育），而各個學校的師生配比和教師質量都沒辦法做到針對性個性化引導，去激發孩子對學習的興趣。這些只能由父母來做（其實本身也應該由父母在孩子小時候對其進行學習興趣的啟蒙的）。所以，這種情況，請父母們先以身作則，自己發現學習的意義，然後言傳身教的同時幫助孩子一起去探究學習的樂趣。比如，我身邊有一個朋友是理工科學霸，因為在他小時候，還沒上學的時候，母親就開始了教育啟蒙。比如他玩遊戲堆沙子，母親在陪他玩的同時，用簡單基礎的數學原理告訴他如何堆沙子會最穩最高；學游泳的同時，講力學的概念。一個成天自己在家玩手機打麻將看電視劇的家長，培養出熱愛學習的孩子的概率極小。
望回覆對您有幫助。
