“體育運動對孩子意味著什麼？”
這似乎是一個不太難回答的問題。一種堅強的性格、無畏的態度，或是不斷拼搏的精神、責任感、集體榮譽感、自我成就感。但今天我不太想用理論來說明，我想要帶大家來親臨其境感受一下。
有時候我的朋友會誇獎象象，說她很優秀。我聽了挺驚訝的，用優秀來形容她，真的誇張了。象象真的是個再平凡不過的小孩了。如果說有什麼特別的優點，嗯，性格很溫和，身體很健康算是最大的兩個優點吧。
象象是五歲十個月開始學習滑冰的。之前，學過幾個月的游泳。但她就是對游泳不感興趣。我當時想，這麼大了，怎麼也得找個運動項目來學學吧。我想到有項運動，這個臭美包，公主狂應該喜歡。
於是，我找了一段花樣滑冰的視頻給她看，她當場表示要學這個漂亮的。我跟她講，這個雖然看上去很美，但訓練的時候很辛苦，摔了幾千幾萬跤才練成這樣的。而且訓練的時候很單調，很沒意思。象象果斷表示，不怕辛苦，一定要學這個。
果然，象象做到了。我知道一開始她是被美吸引了，為了這個美，她願意忍受痛忍受苦。我記得剛學不久，有一次，我看到冰場上有個小姑娘滑得很美，冰裙也很美，我對象象說要不要也給她買條這樣的冰裙。我以為臭美包肯定會高興得跳起來，出乎我意料的是，象象猶豫了片刻居然跟我說：先別買，還是等我滑得美點再說吧。她已經懂得在冰場上，真正美的東西是滑得好，而不是穿的好。這是我第一次意識到體育正在影響她，而且有很大的效果。其實，當時我和老公對體育運動都不是很熱衷，是女兒讓我第一次開始思考體育對孩子成長的影響。
我眼看著象象一天天在蛻變。每一個動作，都要經過從一點不會、摔跤、慢慢有點意思直至動作完全掌握這樣的過程。有時候一個動作努力了幾個月都沒有明顯進展。體育這東西真的就一點捷徑都沒有，你付出的直接與收穫的成正比，用象象的話就是：想美你得先摔個夠。第一次接觸新動作，明知一定會摔，但也得硬著頭皮去試。剛學跳躍的時候，她為了美硬是不穿防護褲子（因為穿上很臃腫），結果晚上洗澡，發現她的屁股大腿根部都摔青了。每當這種時候，我都心疼的要命。但象象似乎毫不介意，是呀，冰場上所有的小姑娘的優雅舞姿都是這樣一跤一跤地摔出來的，她身在其中，也覺得正常。
除了一些身體氣質上面的變化，象象的性格也發生了很明顯的改變。在冰場上她很主動地交朋友，因為冰場上的別的小朋友也是這樣大大方方的。不訓練的時候，她們就結伴追逐。有一陣子，她在冰場上交的朋友遠多於生活中和學校裡交到的朋友。都說在歐美國家，體育是人際交往的重要渠道，這點在冰場上我也感受到了。隨之，我的交際圈也悄然變大變神奇，如果不是因為孩子在一起滑冰，一些家長可能一輩子都不會認識，真的很神奇，有些人居然後來變成了我的摯交。
最讓我難忘、有感觸的是2012年夏天，我帶她去寧波參加
比賽。那次，我們練得真的很辛苦，大賽的前一天晚上我陪著她練到九點，所有選手都回酒店休息了，我們還在練。比賽開始的時候，我特別緊張，象象上場前，我看著她站在門口等著叫到她的名字，偌大一個冰場她孤單單地站在那裡，我心裡真是說不出的滋味。那是她第一次參加大賽，但象象似乎顯得很鎮定，一切都在有條不紊的進行。但是，就在曲子快要結束時，她突然腳一軟摔了一跤，我的心一下子提到了嗓子眼，但象象馬上爬了起來，很從容的把整支曲子跳完，然後優雅甜美的謝幕，彷彿一切都沒有發生過。我心裡暗暗佩服她的心理素質。 但小姑娘一下場，一轉臉，就伏在我的身上哭開了。那一刻，我差點跟著掉眼淚。我小小的，不到七歲的女兒，用怎樣的自制力控制著自己的情緒，她真的做到了我都無法做到的，我敬佩她。那一次她拿了塊金牌，我們全家很開心地去千島湖玩了一大圈。
同年冬天北京的比賽，憑心而論，那次比賽，我們準備得也很辛苦，論技術象象應該是小組裡最強的。但比賽就是這樣的，種種客觀主觀原因導致她最後拿了塊銀牌。當分數牌顯示出分數時，她失落的表情，黯然的眼神讓我記憶深刻。但這次在賽場上她沒有哭。不過幾天后，因為一點小事，大哭不止，盡情發洩，我抱著她傾聽著她哭聲中的委屈，無比心疼。就是這樣，一次次的磨練，一次次的努力，一次次的承受，象象日漸成熟，頗有見過大世面的風範。
我倒不是自誇自己的女兒有多棒（雖然也很棒了），我是想讓大家去體會，體育是什麼，體育對孩子意味著什麼。我真的不知道，哪怕以後哪天不再滑冰了，在童年的這段經歷會對她的一生會有怎樣的影響。我永遠不會忘記，她經過千百次的失敗後終於成功做出動作時，望向觀眾臺上的我的眼神。我從那種眼神中得到了太多正能量，太多的振奮。我想這也許就是冰場上那些冰媽一陪就是十多年的精神支柱，而這也是我的支柱。
我為象象在花樣滑冰上取得的成績驕傲，同時也為她的努力和付出心疼。記得在她練習一週半跳那段時間，有一天她告訴我上樓的時候膝蓋會痛一下。聽到這個消息，我真的很沮喪，這意味著訓練要中止，但12月的北京市花滑大賽在即，如果訓練中止或減量，成績必然受影響。但運動損傷也像一片陰影一樣籠在我的心頭，雖然以前大家都說，運動員基本上都會有或多或少的運動損傷。但象象還這麼小，以後的訓練怎麼安排？還要不要堅持？這些東西成天困擾著我。
沒有遲疑，我馬上帶她去了積水潭醫院，雖然醫生說沒事，還特意誇她骨密度好，但我還是不能放心。象象的膝蓋狀態時好時壞，時不時會說痛。每次聽到她說痛，我的心呀，相信每個當媽的都知道。有一天，我在象象的學校接她去滑冰，有一個同學媽媽聽說我讓象象練體育，很聽驚地看著我說，你瘋了，你這是在傷害她。有時候我也懷疑，也會動搖，但我看到她在冰場上刻苦練習，為自己的一點點進步而歡呼鼓舞時，我堅信，這不是體育的錯！
偶然看了日本花滑女王淺田真央《奇蹟背後的秘密》，說的是淺田真央背後的團隊怎麼協同工作幫助她取得一個又一個奇蹟。其中她的體能教練幾乎24小時跟隨她訓練的圖片給我很大的震動，原來頂級運動員的訓練是這樣的，而並非我們從小被灌輸的多練狂練，就會有好成績。我頓時一陣絕望，因為在我的視野和認知裡，從來沒出現過這些東西，這些器械，這些練法，讓我知道如果還像以前那樣練下去，最終也是瞎練。但又真的不願放棄，有時我甚至想過送象象去日本學學。
直到有一天，有個冰媽朋友給我分享一條微博，說有一個
香港國家隊的女孩因為腳踝扭傷在北京體科所做踝關節的康復訓練。她的媽媽說：如果女兒從小就做系統的體能訓練，就不會受傷這麼嚴重。當我看到圖片時，一眼就認出來，這不就是我一直想找的淺田真央書上的那些器械，那些訓練方法嗎？那天晚上我一夜沒睡，查到了很多這方面的資料。第二天，我給體科所打去電話，想把象象送過去做體能訓練。電話那頭的回答讓我再次黯然：體科所不接待除國家隊北京隊以外的社會閒散人員，給錢也不接。
也就是說，沒有人管我們這些在俱樂部訓練的孩子。作為母親我憤然了，憑什麼我們的孩子只能盲目訓練？憑什麼我們得眼睜睜地看著孩子受傷？明明國外運動員已經證實體能訓練可以有效地預防運動損傷。那段時間也不知是怎麼了，接二連三地聽說冰場上那些滑得特別好的孩子們受傷。冰媽們聚在一起也討論：我們這到底是想幹什麼？花這麼多錢，費這麼多時間，也不指望拿世界冠軍，還要冒著受傷的危險，這是幹嘛呀？？我也在糾結，讓孩子練體育也許是錯誤的選擇？但我分明已經看到了體育帶給孩子的東西，那種好的、可貴的東西，就因為這樣而要放棄嗎？
好在，我算是一個積極的人，我開始想要自己辦一個體能館，就在冰場裡，找體科所的教練業餘時間來代課。但最終因為種種原因也未能成行。但開體能館，這個念頭潮起潮落，幾次三番，終於我碰到了現在的赫石少兒體能館的建築物招租，於是就有了現在的赫石少兒體能。我的寶貝女兒，我終於實現了我對她的承諾：幫她找最專業的體能教練，做她最貼身的運動防護師。
