天山網訊（記者餘夢凡報道）一葉知霜降，一雨感深秋。10月29日的一場秋雨，讓深秋又多了幾分寒意。秋末時節是呼吸道疾病的高發期，吃東西可以多選擇有生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、蘿蔔等食物。
10月30日，阿勒泰地區北部山區、喀什地區山區、哈密市北部等地的部分區域有微到小雨或雨夾雪（山區為雪），上述山區的局部區域有中到大雪；上述部分區域有4~5級西北風，北疆、東疆風口陣風9級左右；北疆、東疆氣溫有些下降。
烏魯木齊市今日晴，最高氣溫6℃，最低氣溫0℃，西北風3到4級轉3級。
今日受7到8級偏西風影響的路段有：G3015線額敏至鐵廠溝段、S201線瑪依塔斯風區、S221線托里老風口、S319和S229線阿勒泰鬧海風區路段、G3014線克拉瑪依至烏爾禾段、G217線克拉瑪依至烏爾禾段。
秋季鼻炎容易發作，鼻炎患者每天早晚搓揉迎香穴，迎香穴就在鼻翼兩側，鼻翼外緣中點旁。這個穴位對消除鼻塞的作用很明顯，覺得呼吸不暢的時候，趕緊揉一揉這個穴位，也有助預防呼吸道疾病。
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