今天早上，打开电脑就看到了这样一个悲剧：
三个月大的婴儿，因为“睡眠训练法”，所谓的解锁趴睡，窒息而亡。而这个孩子的妈妈，就在门外，迷信着微信群里的专家，不理会孩子的哭声，只相信专家的训练。
一个小生命，就这么没了。
虽然很心痛，但是依然希望有更多的人看到这件事，因为这是用生命敲响的警钟。
（一）事件回顾
4月16日下午，一名新手妈妈在“某付费睡眠引导群”提问，称小孩翻身趴着睡觉一直哭，想向群内的老师寻求帮助。
当天下午一点左右，开始对宝宝进行睡眠训练，当时，宝宝正在侧着身子睡。下午2点钟，宝宝翻了个身，成了趴睡的姿势，然后就开始大哭不止。宝宝的哭声持续了十几分钟，在下午两点十分的时候，宝宝的哭声减弱，直至没有了任何声音。
而这整个过程中，她的妈妈就在门外，拿着手机，在微信群里和各个学员妈妈以及所谓的专家老师请教做法。
到底要不要进去看看？
要不要帮她翻回来？
直到孩子没了声音，妈妈还以为孩子成功“解锁趴睡”（原谅我学识差，第一次听到这样的词，无法解释，也不想寻找解释）。
3月份，这位母亲曾购买过一家叫“芝士小馄饨”的付费课程并加入该群。据了解，这家机构提出了一套宝宝睡眠理论，有训练婴儿独立睡觉的“指导”。
4月19日，芝士小馄饨团队发表声明，称网传信息不实，孩子直接死因并非趴睡，早先购买的育儿咨询服务已于3月31日停止，且与当事母亲沟通过。
无论这个孩子直接死因到底是什么，这个“睡眠训练法”确实值得大家深思和辨别。
（二）睡眠训练法
前几年在我国传播的“魔鬼式哭声免疫法”，现在披上“睡眠训练”的外衣，摇身一变成了所谓训练孩子独立入睡的“科学方法”。这是一种使孩子入睡的方法，做法是：如果孩子一放下就醒的话，就让他醒，甚至让他哭，结果他就学会了自我平静的方法，并且不会认为睡觉总需要他人照顾。
十年前我看到了“哭声免疫法”，看到很多妈妈尝试并且分享到网上，有些羡慕，于是深入了解了一下，最终放弃了。一想到孩子在孤单和哭泣中自行入睡，心里就揪得发疼。
这个方法最大的益处就是：解放妈妈。
而我愿意花时间陪伴他，我不需要如此获得自由的方法，于心不忍。
网上也有网友分享了自己参与过“睡眠训练”，最终退出的心得。
我在搜索的时候，还发现了另外一种睡眠训练法，叫“法伯法睡眠训练法”。这种方法可以称作是“哭声免疫法”的柔和版。因为他们会进去拍一拍看一看，只是不断拉长看望的时间间隔，以此循序渐进地达到让孩子独立睡觉的目的。
我想问：我们都没有经过这些训练，有谁不会独立睡觉吗？
一件水到渠成的事，非要这么焦虑、这么心急地去提前锻炼他们，就为了多两年的自由时间，便如此对待一个活生生的渴望关注和陪伴的小生命吗？
（三）睡眠训练法，国外早已淘汰！
无论是“哭声免疫法”还是披着各种外衣的“睡眠训练法”，这些方法早已被国外育儿界淘汰。因为心理学已经有实验证实，这些方法对孩子非常有害。而且，这些危害不是短暂的影响几个月，而是危害孩子的一生。
无论是哭声免疫法，还是睡眠训练法，它们的核心都是“行为主义”。它的创始人是约翰·华生（1878-1958）。
百度百科是这样解释他的：
约翰·华生是美国心理学家，行为主义心理学的创始人。1915年当选为美国心理学会主席。主要研究领域包括行为主义心理学理论和实践、情绪条件作用和动物心理学。他认为心理学研究的对象不是意识而是行为，主张研究行为与环境之间的关系，心理学的研究方法必须抛弃内省法，而代之以自然科学常用的实验法和观察法。他还把行为主义研究方法应用到了动物研究、儿童教养和广告方面。他在使心理学客观化方面发挥了巨大的作用，对美国心理学产生了重大影响。
行为主义的核心就是：父母对孩子要抛弃的情感因素，像训练宠物一样机械、模式化的用技巧来养育孩子。
他认为：“孩子对爱的需求，源自于他对食物的需求，满足了他对食物的需求，就满足了他对爱的需求，所以母亲只需要给宝宝提供足够食物就可以了。母亲不能和孩子过度亲密，过度亲密会阻碍孩子的成长，使孩子在成人后非常依赖母亲，从而难以独立难以成才。”
他还说过：“给我一打健全的婴儿，把他们带到我独特的世界中，我可以保证，在其中随机选出一个，训练成为任何我所选定的任何类型的人物——医生、律师、艺术家、商人，或者乞丐、窃贼，不用考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业与种族。”
有这样一个方法，能让妈妈从哄孩子、抱孩子中解脱出来，而且还是一位特别有名的专家讲的，拥有科学依据，所以，这样的方法迅速风靡美国，并影响了很多美国孩子，同时还衍生出各种训练方法。就连他自己的孩子也是在这样的教育方式下被训练着成长。
四）行为主义专家鼻祖华生，没养好自己的孩子！
那么著名的学者，研发出那么高深的育儿理论。我这个普通妈妈，没有太深的学术基础，更没有水平去评判这些方法到底好或不好。
但是，当我看到华生的几个孩子发展的状态之后，我瞬间对这些方法敬而远之。
约翰·华生的孩子是用这样的养育方式养大的，他的三个孩子都有一个悲惨的人生：
- 他的大儿子雷纳曾多次自杀，在三十多岁时自杀身亡；
- 他的女儿也曾多次自杀，在他外孙女Mariette记忆中，妈妈Mary沉默易怒，秘密酗酒，并曾经多次试图自杀。这样的妈妈把悲剧带给了更下一代，Mariette也是酒精成瘾者，并多次考虑自杀。
- 而他的另一个儿子一直流浪，靠华生的施舍才能生活。
美国的教育走到今天，出现了很多更为人性化的育儿理论，比如“正面管教”，提倡的是和善而坚定，与孩子建立良好的感情链接。
可是，由华生这套行为主义衍生出的已被美国摒弃的育儿理论，却在中国找到了新的市场，可悲可叹。
（五）养育孩子，没有捷径！唯有“用心去爱”。
心理学上有个常识，那就是：婴儿6个月前，是跟妈妈的共生期。
这个时候，没有“婴儿”一说，只有“母婴”，婴儿分不清妈妈和自己，在婴儿心中，他/她和妈妈是一体的。在这个时期，强行把婴儿跟母亲分开，进行睡眠训练，是非常残酷的。
这种行为就相当于你把他独自一个人扔在了一个无人世界，让他自生自灭。他的内心是恐惧而孤独的，他会承受着巨大的煎熬。大哭大闹，就是他在向我们呼唤爱，呼唤陪伴。
如果我们不去回应，放任他持续哭闹，那么婴儿最终只能进入一种绝望的、麻木的、无力的低能量状态。这种状态下入睡，对孩子的身心伤害都非常大。虽然孩子最终真的实现了独立入睡，给了妈妈们大把的自由时间，但是他心灵深处的伤害，只有长大以后才能越来越显现。
到那时，什么都晚了。
如果孩子的一生毁了，那么，让孩子独自入睡换来的那两年自由时间，还能算得了什么呢？
无论是专家，还是“砖家”，都不要去迷信，不要去神化。没人任何人能代替你做孩子的父母。在孩子的真实感受面前，没有什么理论比孩子更重要。
古人云：尽信书不如无书。
连流传多年的书籍，都不要尽信。何况一个来路不明的“砖家”？
我理解新手妈妈的辛苦，也理解她们想轻松一些的想法，更理解她们想让孩子赢在起跑线上的期盼。因为，这些想法，我也都有过。
但是，我们不能因为暂时的辛苦，就去毁掉孩子对我们、对这个世界的信任。
一个孩子，只有小的时候，被父母关爱着，陪伴着，遇到问题能感受到有份支持的力量在他身后，他才能拥有充分的安全感，也正是这最初的安全感，才能形成后来的自信、勇气、阳光、感恩等品质。
安全感，是孩子力量的来源，也是幸福的源泉。
养育孩子，不是生产工具，任何“标准化”的育儿方法（不是学习具体知识），都是不可取的。因为每个孩子都是独一无二的，而且孩子时刻都在变化，都在成长。孩子今天和昨天的想法可能不同，去年好用的沟通方式，今年也许就没效果了……
我们要尊重孩子的发展规律，尊重孩子的个体差异。我们可以在此前提下引导孩子，给出有效的指导和建议。但绝不可过分地揠苗助长，小心拔的力气大了，连根拔出，生命力就没了。
真心希望更多的人看到这篇文章，认清“睡眠训练”的真面目，不要再想着偷奸取巧，不要妄想走捷径。育儿路上，唯有“用心去爱”，保持与孩子的情感链接，让孩子感受到我们的支持和温暖，才能培养出阳光自信的孩子，才有可能拥有幸福精彩的人生。
希望这个悲剧不再重现，希望每一个孩子都能在父母的爱中快乐成长。
我是两个孩子的妈妈，家庭教育讲师。我的文字皆来源于我的学习、实践和感悟，或有局限性，请大家建设性地参考。希望我们都能有终身学习的心态，成为更好的父母，做更好的自己。
