善待自己，讓生活變得美好而溫暖。善待他人，給自己留些餘地。
每天清晨太陽都會升起，可每天的天氣卻陰晴不定，我的心情也總是時好時壞。大自然有其自身的規律。春夏秋冬交替更迭。我也有自己的生活。枯燥乏味，循環往復。
清晨，看著冉冉升起的朝陽，滿懷希望地投身到新的一天之中。汗水不知流了多少。淚水也流過。生活依舊沒有大的改變。可人卻在變老，精力也大不如從前了。
“只要生活沒變的更糟，一切還是有希望的，天道酬勤，繼續努力加油！”這是我常常安慰自己的話。
飲食儘量規律，保持經常散步的好習慣; 經常運用“精神勝利法”，時常喝點“心靈雞湯”，這些都是我用來保持樂觀生活態度的方法。也是我目前善待自己的最好方式。
自己不容易，也儘量別給他人添麻煩。和朋友在一起，談得來就多聚聚，談不來就保持一下距離，不必太較真，認死理。任何一件事，除了正、反面，還可以從不同的角度去考慮。寬容，淡定的生活態度，有利於自己的身心健康。
我是一個，喜歡自我反省和總結的凡胎俗子。無論這個世界多涼薄，我都想深情的活著。
雖然現在已是深秋時節，天氣在變涼。但太陽依舊高懸在天際，溫暖著大地上的萬物。我也會努力善待自己。讓我的生活變得美好而溫暖。
這是我的一點個人體會，歡迎有同感的朋友加關注一起交流！
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