生活中許多人都被腳氣這一尷尬問題困擾，這與潮溼環境、出汗、角質、真菌等都有關係。腳部的細菌處於密閉空間，若通風不及時，在汗液滋潤下會加速繁殖速度，讓腳氣更加嚴重。
除了去腳氣的針對性藥物，一些實用的生活小妙招也有特效。
鹽姜水除腳氣
將幾塊姜切成大片，鍋中加入適量食鹽和清水，大火煮沸後倒入泡腳盆中。等水溫偏熱但不燙腳時，先搓洗一下雙腳，再開始浸泡。由於生薑和食鹽都有殺菌的作用，同時還能讓腳部肌膚變光滑，長期堅持可去腳氣，還能去除疲勞。
小蘇打除腳氣
小蘇打中的鹼性成分有滅菌作用，能有效治療腳氣。首先將少量小蘇打融化於一盆溫水中，雙腳泡二十分鐘左右。
這時腳上角質層已變軟，可以很容易揉搓下來。死皮去除之後還可將水和小蘇打按50:1的比例調和，裝入噴壺噴灑雙腳，十分鐘後洗淨。
花椒鹽水除腳氣
花椒能消毒殺菌，除溼止癢，配合食鹽治療腳氣效果不錯。把十克花椒和二十克食鹽放入鍋中，加水燒開後冷卻到合適溫度即可泡洗雙腳。
建議每次泡二十分鐘，一週左右可看到腳氣有明顯改善。不過若腳氣狀況嚴重，出現潰瘍症狀的患者慎用。
白蘿蔔水除腳氣
在鍋中加入切好的白蘿蔔薄片，多加些清水開大火熬煮。煮沸幾分鐘後改文火熬五分鐘，倒入洗腳盆中等至變溫泡腳。等額頭微微冒汗即可結束，隨後喝一杯溫開水補充水分。白蘿蔔含有木質素和多種酶，可調節機體代謝，補充腳部缺乏元素，治腳氣效果不錯。
醋泡大蒜除腳氣
大蒜有解毒消炎的作用，而白醋含醋酸、檸檬酸成分，也具有殺菌消毒功效。兩者結合更好消滅足部細菌，緩解甚至根除腳氣問題，恢復足部健康。
第一種方法是將兩三頭大蒜剝皮放入半斤白醋內浸泡三四天，用泡好的大蒜擦拭腳部患處，每日可多次。
還有一種方法是將100克大蒜搗碎成泥，倒入500克白醋浸泡幾天變成醋酸原液。每次舀出50克左右，兌入1000克溫水，泡腳二十分鐘即可，堅持幾次就有效。
高錳酸鉀水除腳氣
高錳酸鉀能殺滅多種病菌，抑制足部細菌滋生，消除表面細菌，有效治療腳氣。
準備一兩顆高錳酸鉀，放入溫水中，水會立馬變成粉紫色，雙腳可保持七八分鐘左右浸泡。高錳酸鉀濃度不宜太高，用一比五千的比例兌水即可，浸泡時間也不宜過長。
腳氣發作起來確實癢得要命，其異味也是讓自己或旁人尷尬不已，給患者帶來諸多不便。想要解決腳氣頑疾，可外用腳氣產品和嘗試特效偏方。
另外在日常生活中，也該注意選擇吸汗透氣的襪子，還可適當給鞋內噴除臭劑。同時多放鬆雙腳，多透氣，保持乾爽，讓足部肌膚得以呼吸。
