在工作過程中，難免都會有挨批評甚至捱罵的經歷，只要是打工，便會無法避免，但罵歸罵，訓歸訓，總有一些人是很少被批評的，或者領導批評他的時候，也會把握住分寸，不至於上升到辱罵，但對另外一些人就沒有那麼幸運了，領導會毫無顧忌分寸去批評辱罵，之所以如此，是因為自從他進公司，早已讓老闆養成辱罵他的習慣了。
欺軟怕硬，領導也不例外
欺軟怕硬是多數人的性格特徵，就算能夠很好管理情緒的人，也會有這種性格特徵，這是人性中普遍存在的，如果在領導批評的過程中你表現的比較懦弱，長久下去，領導會認定你是最軟的柿子，你犯錯他會批評你，別人犯錯，他有時也會拿你作為開刀對象，從而達到殺雞儆猴的目的，長久以往，你便會在這個單位工作多久，就會被無端的辱罵多久，如果你是一個抗壓能力比較強的人，大可不必在乎，如果你是一個內心不是足夠強大的人，長此以往就會感覺特別壓抑，甚至有患抑鬱症的可能。
打鐵還需自身硬
無論何時，打工者都要不停地檢討自己的價值，在一個公司上班的時候，要捫心自問，我離開這家公司，是否能夠找到更高工資的單位，我是否可以保證靠自己的能力在這個行業求職時保持一定的競爭力，只有努力讓自己值錢，領導才會尊重你，所以工作出現問題時，他對你也會三思而後行，不會不顧顏面的對你亂加指責，所以說打鐵還需自身硬，尊重也是要靠實力爭取。
用最平靜的表情面對領導最兇猛的吼叫
如果你對自己的能力有足夠的信心，要有員工和單位是平等的理念，彼此各取所需，談不上誰養誰，沒有必要自卑，委曲求全，但總是有不少沒修養的老闆或者領導，以救世主自居，這種單位根本沒有把員工當成工作上的夥伴，更多的是把員工當成奴才在使用，對待這種情況，要有沒有尊嚴的工作不幹也罷心態，如果你能夠擁有這種心態，在保證日常工作質量的情況下，當遭受非理性對待的時候，你完全可以挺直腰桿，用最平和的表情輕鬆面對領導最兇猛的吼叫，你越平靜他就會越收斂，但絕不是慫恿你去和領導吵架，只要你保持足夠平靜，就會在心理上震撼到他，畢竟你們只是契約關係，沒有契約關係後，誰怕誰還真不一定，這一點他比你清楚，如果你畏畏縮縮，頭都不敢抬，那隻會讓他有恃無恐，以後工作的過程中也只會變本加厲，你在公司想幹長久都難。
做錯了，要虛心接受批評，但對於無底線的批評要反制
工作過程中，犯錯是正常的，被批評也是正常的，合理的批評要虛心接受，不能碰到批評就當耳邊風，當自己確實因為工作過程中犯了錯，也要允許被領導批評，只有這樣才能不斷地進步，小編不是鼓勵大家怎麼對付領導，而是讓大家儘量避免被毫無底線批評辱罵，避免讓領導養成慣性批評的習慣！
