人能有多懶?連雞翅都非要吃無骨的

上週去了一條滿滿當當的小吃街。手抓餅、熱乾麵、酸辣粉、鹽酥雞……

走在這條街上,聞到香味,看到幾個美女拿著一看就很好吃的雞翅,下端用錫紙包著很方便拿著吃,上面的肉,飽滿得外皮都快撐破了。

這還能忍?於是買了一個過來吃,一口下去——竟然沒有骨頭

烹製得入味的無骨雞翅,想想也知道吃著有多爽了!更關鍵的是,雞翅裡塞著醬油色的米飯,還有火腿和豌豆,一口下去能吃到4、5種料……簡直最大程度的滿足了人類的貪慾和食慾。


雞翅包飯STEAMED RICE WITH CHICKEN WINGS

主料:雞全翅、米飯

輔料:玉米、豌豆、胡蘿蔔、洋蔥、火腿腸、生薑

調料:奧爾良粉、辣椒粉、鹽、生抽、老抽、耗油、孜然粉


人能有多懶?連雞翅都非要吃無骨的

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雞全翅去中骨,先將雞翅關節處折斷,然後用剪刀剪開關節連接處,順勢沿著骨頭慢慢剪下去,將肉與骨頭逐漸分離開,慢慢轉動骨頭拔出中骨就行了


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去好骨後,接下來就是醃製了,下薑片、奧爾良粉、鹽、辣椒粉、耗油,用手抓均勻,用保鮮膜密封,醃製1小時

人能有多懶?連雞翅都非要吃無骨的

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中火,下油、倒入胡蘿蔔丁、豌豆、洋蔥丁、火腿丁、玉米粒,炒熟,用小火,加入適量的米飯,將米飯弄散,加入生抽、老抽、鹽、孜然粉,開中火,翻炒均勻即可出鍋

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將炒好的飯塞入無骨雞翅中(最好塞得滿滿的),用牙籤插緊口中,用錫紙包裹好雞翼(防止雞翼烤焦),烤箱預熱3分鐘上下200℃,將弄好的雞翅放在烤架上,溫度無需再調整,烤20分鐘,20分鐘後翻身再烤5分鐘(翻身時刷點蜂蜜會更好吃哦)

人能有多懶?連雞翅都非要吃無骨的


圓潤的造型,誘人的味道,骨頭已剔乾淨了,外皮烤得焦香柔韌,雞肉柔軟多汁,米飯鮮美入味


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