沒想到,它能改變我的一整天!

現代人的生活節奏太快了,很多上班白領都不吃早餐,一天就兩頓飯,這樣的生活節奏很明顯是不行的,早餐還是要吃的。今天做的是豪華三明治,為什麼是豪華呢?無非食材太豐富唄 。

三明治的口感鮮美,營養豐富。原料簡單,製作時間很短,食材可以換著放,連續吃一個星期都不會重樣。


豪華三明治DELIXE SANDWICH

主料:吐司4片、雞蛋3個、火腿1塊、青瓜1條、肥牛卷50克、生菜2片、紫甘藍少許、西紅柿半個

輔料:番茄醬適量、沙拉醬適量


沒想到,它能改變我的一整天!

將吐司的邊去掉,小火荷包蛋(大概3分鐘)


沒想到,它能改變我的一整天!

沒想到,它能改變我的一整天!

重頭戲來了,將番茄醬抹在切好邊的吐司上,依次放上火腿、荷包蛋,再擠上沙拉醬,放上吐司。同理,只是把火腿、荷包蛋換成青瓜和肥牛卷


沒想到,它能改變我的一整天!

沒想到,它能改變我的一整天!

打兩個蛋到容器裡,打散,將剛才疊好的三明治裹上蛋液,稍微沾上就好,不沾太多,小火煎至黃金色即可,這裡不需擔心邊上不熟(因為熱氣會讓邊邊熟的)


沒想到,它能改變我的一整天!

煎好的三明治已經有香味出來了,拿一張保鮮膜(定形),依次放上三明治(火腿)、生菜、紫甘藍、西紅柿、三明治(肥牛),把保鮮膜裹緊,對半切(如果沒有裹緊的話容易散架的哦)


沒想到,它能改變我的一整天!

再倒杯牛奶, 三明治配一杯牛奶,所有倦怠都撫平。咬上一口,鬆軟的土司、爽口的生菜和黃瓜、酸甜多汁的番茄、細膩的雞蛋沙拉、質嫩的肥牛卷,一層層突破,最後各種味道交織在一起。

沒錯了,這就是幸福的味道~


小貼士Tips

不願昨天過去,也曾抗拒過清晨的到來,但所有不甘,都被陽光和早餐的香氣填滿。


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