文|秘籍君
对家长来说，没有什么比宝宝的身体健康更重要的了。从宝宝出生那一刻，家长们都在为衣食住行操心，生活细节方面莫不谨慎，为宝宝的健康成长保驾护航。
只不过，随着宝宝的长大，家长们却发现其他方面都比较容易，唯独饮食方面防不胜防。只因同样的食物，对大人来说是安全的，对宝宝却未必如此。
前些天我才收到投稿，说是自家宝宝吃果冻被噎到，还好当时有懂得紧急救助法的大人在，才及时救了回来。看着宝宝被噎到通红的小脸儿，家长当时就心疼坏了，回头立刻赶紧投稿提醒。一番描述看得我心都揪起来了，只感叹家长太年轻。
因此，今天就来总结一下，同样可以吃的食物，若宝宝年龄不达标，家长可不要贸然给宝宝食用，怕是有害无益，尤其以下几种：
果冻、硬糖、坚果类：两周岁以上
很多家长以为教会了宝宝细细咀嚼就能够放心食用，其实不然，小孩子忘性大，容易贪口舌之欲，很可能在看到好吃的零食时，激动之下直接吞进去。而果冻、硬糖、坚果之类的零食，非常容易卡在宝宝细小的喉头处。
就如前文中的家长，便是不小心让宝宝吃了果冻。这里建议家长一刀切，不要说切小块让宝宝吃之类的，说实话，这些零食对宝宝的健康并无好处，只有坚果还算健康。想要吃坚果，家长可以磨碎了加在辅食中，当然，也要注意分量的把握哦。
蜂蜜：一周岁以上
专家早就提醒过，蜂蜜的保存和运输存在漏洞，无人能保证其中的肉毒杆菌能被胃酸完全杀死，大人吃多了尚且会不舒服，何况是肠胃功能发育不健全的宝宝呢。因此，面对一岁以下的宝宝，家长还是远离蜂蜜为好，以免肉毒杆菌进入宝宝体内后大量繁殖，引发健康问题。
调味料、盐分：一周岁以上
民间有传言，说是宝宝要吃盐才能力气大，其实这话是无稽之谈。从医学角度来说，宝宝刚出生时肾脏功能尚弱，摄入调味料或者盐分过多，等于给肾脏系统增加负担。因此，宝宝一岁之前，千万不要摄入太多的盐分，对成长健康没好处。
功能性饮料：儿童期少摄入
从人体发育方面来说，儿童期指的是12岁之前，处于这个年龄段的孩子都不适合摄入太多功能性饮料。这是因为有关部门曾直接说过，功能性饮料的存在是为大人补充能量的，目前还没有针对儿童进行研发，也就是说，功能性饮料本就不是儿童饮品。
-----------------------
关注【育儿秘籍】，你想了解的母乳喂养、辅食添加、疫苗接种、疾病护理、成长发育，都能在这里找到答案。
除了原创漫画文章，我们还会给您定期奉上实用育儿生活小常识，让你用科学的方式轻松带娃。
