鄒丙義健康說

鄒丙義健康說

平時大家要多喝白開水，白開水是味中性藥，對身體最有益，人的體質偏鹼（陽性體質）性最好，並且不易生病，體質偏酸（陰性體質）氣血就容易堵而得病，酸性物質大多存在肉食中，鹼性物質多存植物食品中。人體內環境與自然界外環境和諧應象才不會發病，這就中醫講的“天人合一”人與自然的統一性！

人活著要象太陽一樣充滿陽光，不要心裡有負擔，人生是有苦也有甜的，苦，咱們也要快樂對待。

要適量運動鍛鍊，增強體質，增強免疫力。中醫內經講：人體生命運動規律是，陽主陰從，運動生陽氣，陽氣所達之處，無瘀無堵。

心裡雜念都放下，俗話說心病不治要身病，治身病要治心病。大家要明白這個道理！

生命誠可貴，健康價更高，有了健康才能更好的擔當。