古堡王子
很高興回答這個問題。
家是幸福的港灣，是讓人心境輕鬆的地方，它傾聽你，讓你訴說生活的不幸。
它永遠以寬大的胸懷擁抱你。
有些人喜歡對家裡人宣洩負面情緒，因為他在外面受委屈，工作壓力大，無法傾訴。
一.工作壓力大，無發傾訴。
工作上，你有情緒，你無法跟領導傾訴，因為領導不會聽你的宣洩，你也得罪不起領導，只能回家跟家人宣洩。因為家人包容你。
閨蜜丈夫小蔡就是這樣的人。
小蔡本科畢業，在水利局
做科員，他的領導只是一專科生，領導每天讓小蔡打雜，不是打文件，就是送文件，跑腿的事讓小蔡做，小蔡很不滿，覺得領導故意看不起他，刁難他，但他也不敢得罪領導，只能回家跟閨蜜和孩子發洩，有時跟閨蜜發飆，大吵，嚇得孩子哇哇大哭。
二.生活壓力大。
上有老，下有小，即要照顧老人，又要養育孩子。
三.房貸，車貸壓得喘不過氣。
即要還房貸又要還車貸，所有這些使他們壓抑。
正因為這些，使他們有負面情緒，這都是可以理解的。
也正是因為家裡親人包容他，理解他，理解他的苦衷，所以他才對家人肆意宣洩負面情緒。
家是溫暖的港灣，是遮風擋雨的地方，家以博大胸懷包容你。讓你體會家的溫暖。
我們一定要調整好負面情緒。
一.當我們有了負面情緒時一定要控制。
需要保持冷靜，氣大傷身，不要發火，多跟家人溝通。
二.工作學習上遇到負面情緒的時候，首先要鼓勵自己。
多看書，多學習，提高自己的修養，鼓勵自己，扭轉負面情緒。
三.親近大自然。
多出去做做戶外運動，親近大自然，踏踏青，看看綠，放鬆自己，這樣也能緩解負面情緒。
四.家人多關心，多傾聽。
家人多理解，多關心，多愛護，多陪伴，聽聽他的心聲。
只有這樣他發洩了可以釋放內心鬱積的不良情緒，身心放鬆，他才能在工作崗位上大展宏圖，家庭和睦，家和萬事興。
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米蘭清香sjp
這就是家的好處，但對家人隨意宣洩負面情緒也不對，不過家人可以理解和接受，如果一個人在外受到委屈，和不愉快。忍著是聰明的選擇，回家後發洩，會得到家人安穩後分析原由精神上的提醒或幫助，免後果當面反駁會造成更嚴重吧！
吉祥果195
大凡喜歡在家中對家人渲洩負面情緒的人一定是個無能之輩。
經常在家中發飆，很能說明此君的智商情商不高，在外無計可施只好回家拿家人出氣。
這樣的做法既傷了親人的心，也解決不了任何問題，於事無補！
作為一個具有民事行為能力的人，尤其是一個男子漢，應該陶冶情操，修身養性，克服自身的惡習，不斷地培養與提升為人處事、待人接物的能力，以適應當今社會發展的需要，正確處理人際關係、職場關係和家庭關係。
有時候，自己的壓力比較大，情緒不穩定；這時更需要保持頭腦冷靜，不可以一意孤行。
固執、任性是做人的禁忌，謙和、低調才是立足的基礎。
”三人行，必有我師焉。”向有德行的人學習，有助於自身素質的提升，有助於我們走向成熟。
