大多數女生對自己的身材都比較的在意，她們不是正在減肥，就是在前往減肥的路上，但是其中也有不少人，只是嘴上的減肥，然後吃喝一樣不拉下，也有一些人，只是在一段時間內控制自己的飲食，等稍微瘦了一點之後又開始放開自我，從而反彈。其實減肥貴在長期的堅持，並不是一天兩天的時間就可以一下子瘦下去的，今天我們來看一個堅持三年不吃飯，一日三餐只吃水果充飢減肥的女孩，現在的情況怎麼樣了？
今天的主人公是一名設計師，因為自己對自己的要求比較高，所以她對自己的身材不是很滿意，從而就走上了減肥的道路在嘗試了很多種減肥方法，卻沒有特別大效果，之後她無意間進入了一個方法，那就是一天三餐吃水果，不吃其他的東西於是她也開始嘗試，因為她的堅持和自我要求她一吃就吃了三年。
這三年裡，她真的做到了，每天只吃水果，所以她也收穫了她想要的結果，也就是瘦了下來，而且她還遇見了跟她一樣每天只吃水果的另一半，兩個人在一起十分的開心，而且充滿活力。但是這樣做也有一個不好的地方，就是因為吃水果會導致營養不均衡，所以她會看起來比同齡人老一些，不過她卻並不在意。
說到這裡想必大家都有所啟發，雖然每天吃水果可以減肥，但是還是不是特別建議用這種方法進行減肥。因為營養均衡才是最重要的，如果你長期只吃水果的話，身體可能會出現這樣或者那樣的問題，所以如果你要減肥的話，只能適當的減少飲食，並加以鍛鍊，科學合理的減肥。
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