對於媽媽來說，沒有什麼比迎來期待已久的新生命更值得高興的了。不過，在開心之餘，媽媽們也獨自承擔了許多難言之隱，有些甚至是會煩擾媽媽一生的無解難題。今天，小編就幫大家甄選了四條被媽媽們公認的Top4產後難題，看看你中了幾條？
乳房脹痛
生產之後，媽媽的乳房就會開始泌乳，如果乳房中的乳汁不能及時排出來，媽媽就會出現乳房脹痛的情況。為了避免這種現象的發生，媽媽在產後就要做到吸吮，即儘快讓寶寶把乳房中的乳汁吮吸出去。不過有的媽媽奶水比較多，寶寶腸胃容量比較小，一時吃不下。對於這種情況，媽媽就要儘快給自己買一個稱手的吸奶器，藉助它來把乳房清空。
溢奶
這個問題困擾了很多的新手媽媽，它並不是只會發生在奶水較多的媽媽身上，有些奶水較少的媽媽也會出現這樣的情況。每次發生溢奶現象，媽媽的乳罩和衣服就會被浸溼，給媽媽帶來了很大的不便。面對這種情況，媽媽們不要太難過，畢竟溢奶也說明了乳腺是疏通的。要想避免這種尷尬，媽媽在平時就要注重乳房的護理，在內衣里加一個防溢乳墊，還要注意勤換洗，避免滋生細菌。
身材恢復難
經歷了整個孕期，媽媽們的身材就變得比之前臃腫許多。就算是卸了貨，骨盆等部位也因在分娩時受到擠壓而發生移位，給媽媽產後身材的恢復帶來了極大的難度。不過想要恢復好身材也並非不可能的事，媽媽在產後要記得穿上束縛帶。等身體恢復得差不多了，媽媽可以去做一些比較柔和的運動，比如瑜伽、啦啦操、游泳等。最重的是，媽媽還要調整好心態，用積極的態度去面對每一天。
排洩困難
有些媽媽在生完寶寶後，儲存在膀胱內的尿液無法通過自身的力量順利排出，甚至還會有疼痛的感覺。這是因為在懷孕後期，由於子宮的牽拉和寶寶頭部的壓縮，使得膀胱壁的平滑肌減少。不過一般產後4-6小時後，媽媽就能漸漸恢復，如果是產後8小時還沒有恢復正常排尿，媽媽就要及時尋求專業人士的救助，避免出現更加嚴重的後果。
以上就是媽媽在產後所遇到的最尷尬的四件事，懷孕不易，媽媽在產後更要照顧好自己的身體，讓產後恢復變得更加順利！
