男人更易忽略自身健康，男人很少关注自己的健康，而即使知道自己的健康已经亮起红灯后，大多男人还是有各种理由继续透支自己的健康。
其实风尘仆仆的男人，早已身心俱疲，风雨兼程的辛劳，更让男人的健康游走在透支的边缘。健康专家提醒，男人更需要关怀，莫让男人赢了事业却输了健康。
不喜欢看医生
很多男人自信心极强。他们认为已经知道你需要减掉几斤，还知道需要减少啤酒和薯条。另外，你感觉很好。此外，你感觉还不错。在寻找不去看医生的理由时，男人是天才。但是，为您的健康做的最重要的事情之一就是安排并定期看医生。
心脏病
他们认为这种事是大多数男人为他们的爸爸或爷爷担心的事情。但对年轻人来说，威胁往往存在。如果你家里有心脏病，它可能早在你30多岁的时候就发病。不管你多大年纪，都要注意照顾好你的心脏。
打鼾
晚上有人在你旁边锯木头是什么感受？事实上大约一半打鼾的人患有阻塞性睡眠呼吸暂停症。它不仅仅会让你旁边的人生气。这种紊乱会让你停止呼吸几秒钟。它也与心脏病和高血压有关。
不涂防晒霜
我们不只是在谈论高尔夫或沙滩日。每次出门都应该涂上SPF30或更高的产品，以预防皮肤癌。然而大多数男人都不会把它涂在脸上或者其他暴露在外的皮肤上。记得用防晒霜保护你自己。
拒绝为阳痿寻求帮助
别惭愧。卧室的问题与你的男性气质无关。可能它们也不是由你的精神状态引起的。阳痿的主要原因通常是阴茎缺乏血流。这也可能是心脏病的征兆，所以放下你的骄傲去看医生吧。
喝掉忧郁
女人比男人更沮丧。这是问题的一部分——认为这是一个"女性问题"的想法常常使600多万男性得不到帮助。结果，越来越多的男人求助于不规范的药物和酒精来帮助他们感觉更好。这只会让抑郁症更难发现和治疗。
随波逐流
你今天上了多少次厕所？或许你不在意？事实上你应该很注意。如果你一天去八次以上，或者晚上去两次以上，那就不仅仅是个麻烦了。这可能是一个医疗问题的迹象，如前列腺肥大，膀胱过度活动，甚至某些形式的癌症。记得跟你的医生汇报这种情况。
口腔问题
女性比男性更容易接受常规的牙科检查。但男人也需要定期看牙医。不仅因为它们能发现并预防口腔问题，正规的口腔检查还能揭示糖尿病、克罗恩病、狼疮甚至白血病等症状。
土豆和肉
男人是肉食动物，很少有人一天能吃到足够的水果和蔬菜。医生建议每个人吃四到五份对心脏健康有益的食物。如果这还不够，吃些好东西也会降低患中风、癌症或消化系统疾病的几率，而且它能控制你的血糖。
玩命
有些人就是喜欢喝酒、抽烟、赌博、开快车或跳出飞机等出格的事。当然这些事情有时候很有趣，但所有这些都可能对你的健康有害。事实是，男人比女人更有可能做这些事情。为什么？有些人确实喝多了，这会影响他们的判断力。其他人只是花更少的时间担心自己的行为结果。有时候，三思而后行是值得的。
由于男性在力量、健康、就业上常常优于女性，因此，社会舆论对于妇女儿童的健康倾注了较多的关心。实际上，关注男性生理、心理健康也同等重要。长久以来，男人一直作为一个强者出现在世人面前，来自事业与家庭的层层压力使男人慢慢地把所有的苦痛埋在了心底。伙计们，看了这些你怎么想呢？
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