上一篇簡單介紹了以下黑色素的形成過程，不過大家一定還是覺得有點太難懂了吧，好的！安排上了，咱們今天就直接上乾貨，實用級指導，直接教大家認識各種美白成分。
根據之前提到的黑色素生成過程，可以知道，要抑制黑色素，可以針對這三個環節：
（看不懂可以略過本部分，直接看後面的成分介紹）
1、抑制酪氨酸酶活性：黑色素的形成，酪氨酸酶起關鍵作用，如果抑制酪氨酸酶的活性，就能減緩甚至阻斷黑色素的形成。
2、阻止黑色素轉移：黑色素形成以後會轉移到角質細胞，然後隨著角質細胞上移，所以如果攔住黑色素的去路，它就不能跑到角質層影響膚色。
3、還原已經形成的黑色素：黑色素的形成過程是一個氧化過程，針對已經形成的黑色素，用強還原劑可以將它分解掉。
針對以上三個變黑的環節，挑選美白成分，也可以從這三個方面入手。
一、抑制酪氨酸酶活性
經典成分：苯乙基間苯二酚（377）
苯乙基間苯二酚，現在我們叫的最多的是它的俗稱377。有些美白精華甚至直接就用它命名，比如日本城野醫生那款超級有名的377美白精華。
據報道，這是一種活性最高的酪氨酸酶抑制劑之一，比其他美白成分如曲酸高出幾十到幾百倍。不過377的水溶性比較差，高濃377產品通常膚感會偏油，比如上面說的城野醫生377美白精華。
377在我國標準下的最高濃度為0.5%，在這個濃度效果就已經很明顯了。不過一些沒有在我國進口備案的產品，濃度可能遠高於此，又比如上面說的城野醫生，它的377濃度高達1.8%，相當猛烈，你的皮膚能不能受得了可真的不好說噢。
另外一些含有377的美白產品，如泰國版的卡尼爾美白精華，其實是主打VC美白，復配了377和後面要講的煙酰胺，對整個黑色素形成過程都有作用，主要是價格還很便宜，不過國內沒有賣，找代購買會稍微麻煩一些，並且不好確定真假。
現在很火的歐萊雅光子瓶也是煙酰胺和377的復配，下面就來講講煙酰胺。
二、阻止黑色素轉移
經典成分：煙酰胺
煙酰胺絕對是目前美白界的扛把子熱門選手，各種大大小小品牌都在爭相打造煙酰胺美白的概念產品，其實煙酰胺美白產品最有名的是日本SK2的小燈泡和玉蘭油的小白管，而現在雨後春筍般的各品牌煙酰胺產品真的是良莠不齊。
而且由於過度炒作，煙酰胺的美白功效也被過分誇大了。
煙酰胺是維生素 B3 （也就是煙酸）的活性形式。它的美白作用原理排在整個黑色素形成通路的非常靠後的環節。是依靠阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白／淡斑的效果。所以它也並不是對每個人都非常有效。
不過，它還可以加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。
據研究表明，煙酰胺濃度以2%為起效基準，濃度越高，煙酰胺所發揮的美白、保溼、補水等效果更明顯。美白作用的起效濃度大概在3%。
加拿大很有名的“成分黨”品牌 the ordinary出過一款精華，煙酰胺含量高達10%，真是“猛藥”。但其實超過了5%，它的美白效果並不會有顯著提高，反而對皮膚的刺激性會大大增強。
保守選擇煙酰胺類的產品，可以試試玉蘭油，首先全球性大品牌，品質不用質疑，煙酰胺是他家的明星成分，大部分中高端產品線都有煙酰胺加入，美白系列的口碑更是非常不錯。
但使用煙酰胺美白，還需要特別注意，一部分人第一次使用煙酰胺，會表現出泛紅發癢等不耐受的情況，但好在大部分人通過降低使用頻率或者減少用量，能夠逐步適應起來。
所以，如果你之前沒有用過煙酰胺類的產品，第一次選購，儘量選擇濃度比較低的，循序漸進。使用前，可以先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。
三、還原已經形成的黑色素
經典成分：維生素C及其衍生物
說到美白，其實很多人的第一反應可能就是維生素C及VC衍生物，包括那些食療的偏方，喝檸檬水吃百香果的，其實都是針對補充VC來做的，但認真的說，想要靠喝檸檬水那點VC來美白，我估計你得先喝出胃病。
維生素C的標準成分表標註名稱叫：抗壞血酸，作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。
維生素C的抗氧化能力超強，所以它是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。不同於抑制酪氨酸酶活性的美白成分，根據維生素C的作用原理，它不僅可以預防變黑，還能將已經形成的黑色素分解掉。
並且維生素C還有一定的對抗紫外線的作用，不光能用來美白，皮膚抗衰和抗氧化用它也是不錯的選擇。
但精純的原生維生素C對皮膚的刺激性很強，不少皮膚受不了。所以研究人員對維生素C進行了各種改造，讓它既能保持維生素C的強氧化能力，又更加溫和和穩定。
目前市面上大部分維生素C類美白產品用的都是VC的相關衍生物，這其中，最有效的一種叫做VC乙基醚（3-o-乙基抗壞血酸），科顏氏最有名的美白淡斑精華的主要成分就是它。
其實，單獨的任何一種美白成分基本都無法覆蓋所有變黑的過程，所以一些優秀的美白產品會把各類成分搭配起來，把黑色素形成的全過程一網打盡。
當然，美白成分遠不止上面介紹的這些，篇幅所限，下一篇再繼續為大家深度解讀當下熱門美白成分，記得關注噢！
