晚上没胃口不要勉强自己吃饭,吃面养胃又营养,我比较喜欢容易煮熟且没那么劲道的面条,因为这样的面添加剂比较少,吃着才是健康养胃的。
煮面很简单不用煮饭、洗菜、切菜、炒菜,十分钟就能搞定的晚餐。
材料:牛肉丸、胡萝卜、虾米、菜心、面条、花生油。
(都是随心的量哦)
1.肉丸是冰冻的比较难煮熟,先放两碗水煮6分钟肉丸,这时候也可以加点胡萝卜、虾米增鲜。
2.肉丸用小刀画十字口,加快煮熟,然后放菜心、面条,煮大约2分钟就熟了,加点花生油,肉丸煮的汤已经够盐了,所以也不需要加盐了。
看着就很美味哦,有肉有菜又有汤,吃面也可以很有仪式感。