不吃這個,很難受啊

不吃這個,很難受啊

免烤箱。減肥也能吃秘酸奶抹茶蛋糕!這款蛋糕沒有加一滴油和糖,很適合減肥減脂的寶寶吃哈,低脂低卡吃起來無負擔還解饞,口感潤滑,做法簡單,喜歡的快試試~

不吃這個,很難受啊

食材酸奶60克,香蕉一根,雞蛋一個、低粉50克、抹茶3克、蔓越莓幹適量做法1、碗中放入香蕉,用勺子壓成泥,加入酸奶、雞蛋攪拌均勻2、篩入低粉、抹茶粉翻拌均勻至無顆粒,撒上適量蔓越莓幹,包上保鮮膜用牙籤戳幾個洞,放入開水鍋裡大火蒸20-25分鐘即可不戒糖的寶寶可以適量加點糖哈·....


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