一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

禁漁期裡的象山石浦顯得格外平靜

河鮮已經搶佔高地

作為海邊人,都有這麼一種驕傲

河鮮有什麼好吃的?我只吃海貨,哪怕是禁漁期

問問菜場偶爾出現的魚攤

“老闆,這小黃魚怎麼賣啊”

不用懷疑,老闆很清楚地回答你“XX一斤,要就拿去”

自己心裡嘀咕“平時都懶得買的東西,我還是忍忍吧”

再逛逛,其實貝殼類價格還算平穩

現在多為養殖,但是愛吃的朋友也不嫌棄

只要認真烹飪,小海鮮也能填滿一個人空虛的嘴巴

花蛤,作為寧波本地最平價的小海鮮

怎麼做都好吃

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

蔥油花蛤,鮮嫩多汁

堪稱寧波家常菜的代表

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

更重要是做法簡單易學,值得一試

材料清單:

活的花蛤 1斤半

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

姜 3片

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

蒜 兩瓣

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蔥 3-4小根

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

小米椒 一個

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

鹽 20克

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

生抽 兩勺

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

油 兩勺

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料酒 半勺

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

烹飪流程:

步驟一:鹽水去泥

水和鹽的比例大概控制在5:1左右

這個不必很精確

就這樣安靜地泡著,至少半個小時以上

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

步驟二:小米椒(一根)

蔥(一把)

姜(三片)

蒜(兩瓣)

以上配料切配好

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

步驟三:淘米水洗淨沙蛤

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

冷水同步煮沸(1-2分鐘)

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步驟四:瀝乾

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步驟五:細鹽(20克)

生抽(兩勺)

蛤蜊湯(兩勺)

料酒(半勺)

以上依次放入小碗中攪勻

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步驟五:

在花蛤上均勻撒上調好的料汁

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最後淋上熱油

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步驟六:啤酒(個人喜好,哈哈)

一道簡單的蔥油花蛤,驕傲的寧波人表示:阿拉不嫌棄

提醒:

1、花蛤去泥一定要給到足夠時間。

安靜,不然花蛤的慌張感會讓它不好好吐泥的

有條件的,可以在市場買的時候直接向老闆要一些鹽水來也行;

2、細鹽和生抽的量可以根據自己口味調配。

口味偏淡的可以不放鹽。

3、蔥、姜、蒜最好可以切得細碎一些,這樣更加入味。

4、姜和蒜可以和蟶子一起放入水中煮開,但是儘量後放;

炎炎夏日,一道肥美的蔥油花蛤,要不要試一下?


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