禁漁期裡的象山石浦顯得格外平靜
河鮮已經搶佔高地
作為海邊人,都有這麼一種驕傲
河鮮有什麼好吃的?我只吃海貨,哪怕是禁漁期
問問菜場偶爾出現的魚攤
“老闆,這小黃魚怎麼賣啊”
不用懷疑,老闆很清楚地回答你“XX一斤,要就拿去”
自己心裡嘀咕“平時都懶得買的東西,我還是忍忍吧”
再逛逛,其實貝殼類價格還算平穩
現在多為養殖,但是愛吃的朋友也不嫌棄
只要認真烹飪,小海鮮也能填滿一個人空虛的嘴巴
花蛤,作為寧波本地最平價的小海鮮
怎麼做都好吃
蔥油花蛤,鮮嫩多汁
堪稱寧波家常菜的代表
更重要是做法簡單易學,值得一試
材料清單:
活的花蛤 1斤半
姜 3片
蒜 兩瓣
蔥 3-4小根
小米椒 一個
鹽 20克
生抽 兩勺
油 兩勺
料酒 半勺
烹飪流程:
步驟一:鹽水去泥
水和鹽的比例大概控制在5:1左右
這個不必很精確
就這樣安靜地泡著,至少半個小時以上
步驟二:小米椒(一根)
蔥(一把)
姜(三片)
蒜(兩瓣)
以上配料切配好
步驟三:淘米水洗淨沙蛤
冷水同步煮沸(1-2分鐘)
步驟四:瀝乾
步驟五:細鹽(20克)
生抽(兩勺)
蛤蜊湯(兩勺)
料酒(半勺)
以上依次放入小碗中攪勻
步驟五:
在花蛤上均勻撒上調好的料汁
最後淋上熱油
步驟六:啤酒(個人喜好,哈哈)
提醒:
1、花蛤去泥一定要給到足夠時間。
安靜,不然花蛤的慌張感會讓它不好好吐泥的
有條件的,可以在市場買的時候直接向老闆要一些鹽水來也行;
2、細鹽和生抽的量可以根據自己口味調配。
口味偏淡的可以不放鹽。
3、蔥、姜、蒜最好可以切得細碎一些,這樣更加入味。
4、姜和蒜可以和蟶子一起放入水中煮開,但是儘量後放;
炎炎夏日,一道肥美的蔥油花蛤,要不要試一下?