立秋後價格多貴也要給孩子買它,吃1碗相當於八個雞蛋,八隻大蝦

在人們的日常生活中,牛肉屬於比較常見的一種肉食,食用量僅次於豬肉,與豬肉相比,雖然牛肉的價格略貴,但是味道和營養價值方面略勝一籌。牛肉中有很多蛋白質,而且屬於脂肪含量低的肉類,即便是經常吃也不會長太多肉。大暑過後天氣炎熱,我們要多吃牛肉,增強人體機能,大暑後價格多貴也要給孩子買它,吃1碗相當於八個雞蛋,八隻大蝦。現在跟著小編一起,看看美味的番茄牛肉湯的具體烹飪方法,老少皆宜,做法簡單,喜歡的可以在家試試看,相信你一定會愛的!

番茄牛肉湯

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配料:

牛腱子肉 300克、番茄 2個、土豆 1個、精鹽 2匙、紅洋蔥 1個、真姬菇 130克、香葉 2片、八角 1個、姜 1小塊、橘子皮 半個、料酒 2勺、阿膠棗 6個

烹飪步驟:

1.牛子健洗乾淨,切塊,裝碗裡。

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2.往肉里加入清水,浸泡15分鐘去血水。

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3.鍋裡注入適量清水,牛肉冷水下鍋,倒入1勺料酒。燒開後再煮3分鐘,撇去浮沫,撈出用清水洗乾淨,裝碗裡備用。

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4.生薑洗乾淨,切片;橘子皮(我用的是新鮮的皮晾過幾天的)半個洗乾淨,撕成小片;香葉和八角過水洗乾淨。將其一起裝在碟子裡。

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5.牛肉和薑片、香味、八角以及橘子皮一起放入鍋裡。

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6.往鍋裡注入適量清水,加入料酒1勺。蓋上鍋蓋,摁住煲湯鍵定時煲湯1小時。

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7.紅洋蔥洗乾淨,切片;紅棗去核,洗乾淨;真姬菇去節頭,洗乾淨;番茄洗乾淨,切塊;土豆去皮,洗乾淨,切塊。將其分別裝在碗裡。

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8.半個小時後,打開鍋蓋,把土豆、洋蔥、番茄、紅棗和真姬菇一起放入鍋裡,用湯勺拌勻。蓋上鍋蓋繼續煲湯。

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9.湯快好的時候,加鹽調味,拌勻即可出鍋。

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10.盛碗。

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烹飪小貼士:

1、牛肉買回來如果不馬上吃,就需要放冷凍室保存,需要注意的是,因為冰箱會慢慢吸收水分吸走肉汁,所以要事先把肉用密封袋或者其它密封的方法來隔絕空氣,避免肉汁被吸走。2、烹飪前,提前一天把牛肉從冷凍室移至冷藏室,讓它慢慢解凍。而不能用微波、泡水這些方法來解凍。解凍好的牛肉不能用水衝,而應該用乾淨的抹布或者廚房紙巾吸走表面的血水,之後就可以直接處理烹飪了。3、可以用斷筋、過油的方法來保持肉質的鮮嫩。但是記得不要用嫩肉粉、小蘇打這類來嫩肉。4、燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水。大家覺得這道菜怎麼樣呢?


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