文/甜心奶爸
对于父母来说，孩子的发育是至关重要的，而智商是父母在孩子成长时期尤为关注的，所有的父母都希望自己的孩子可以在人生的道路上有一个好的开始。
而众所周知，睡眠是人类的成长发育中重要的一环，甚至占据了人生三分之一的时间，对于宝宝来说，睡眠就显得更加重要
有研究显示：三到六岁的孩子没有规律的睡觉时间，会影响他们在双商测试中分数较低，这充分说明三到六岁时宝宝大脑发育的最佳时期
宝宝怎样养成良好的睡觉规律呢
宝宝出生后就应该养成早睡早起的习惯，才能更好地促进生长发育。平时晚上应该定时定点关灯睡觉，比如每天晚上8点就关灯让宝宝睡觉，不能开着灯跟宝宝一直玩耍，并且大人不要制造太大噪音，尽量保持房间里，防止宝宝的睡眠受到影响。
其次，大人到了早晨不要跟宝宝一起睡懒觉，也应该按时起床。而白天要给宝宝养成按时午睡的好习惯，但是宝宝下午一直睡的话要及时叫醒，以免影响晚上的睡眠质量。
李玫瑾曾表示过：孩子睡觉的三个反应，是大脑发育快的信号，将来智商很高
宝宝在睡眠的时候出现这三种迹象说明孩子的大脑在快速发育。
- 不知道梦见了啥，睡觉时总是面带微笑
成为母亲后，你是不是十分喜欢看宝宝稳稳入睡的模样的样子，像小天使一样，那你的宝宝有没有在睡梦中微笑呢？好像是小家伙做了一个美梦，笑脸甜甜的幸福的样子。宝宝刚出生时，还不能动用太多的神经系统，所以不能做出微笑的表情。
当孩子从内心得到极大的愉悦感的时候，就能迫使孩子充分利用神经系统。所以当你的宝宝已经开始微笑的时候，一定是他特别开心的时候。而这一个小小的笑脸则预示着你的宝宝已经能够更多地牵动神经系统了，说明你的宝宝大脑发育的很好哦。
- 总是蹬被子，睡觉时总是出现“蹬被现象”
相信很多宝爸宝妈都经历过半夜起来喂孩子盖被的情况，甚至会好几次起夜都会发现宝宝已经脱离被子的保护，这种“蹬被现象”被广大父母头疼不已。
其实宝宝蹬被是个好现象，宝宝的成长发育是一天一个变化，宝宝的四肢是很柔软的，这个时期骨骼肌肉发育都是相当快速的再加上还没学会走路会出现四肢不协调的情况，如果出现蹬被子就说明宝宝发育的很好哦。
- 睡觉易醒，总是对外界环境反应敏感
睡觉时有的宝宝总会因为一点动静从睡梦中惊醒，甚至抚摸一下都会醒来，哭闹不停的让父母又爱又恨，被很多父母当作“小恶魔”，其实这是宝宝对外界敏感的表现，这是宝宝即使是在睡眠当中也会对外界的变化及时感知，并由大脑快速处理，并作出反应。这极快的感知力表现了宝宝的大脑发育的很好哦。
寄语：
这些日常不起眼的小现象预示着宝宝发育的很好哦，其实还有很多关于睡眠中出现的小现象反映了宝宝的发育情况。所以宝爸宝妈一定要重视起来。
今日话题：
你的宝宝睡觉的时候有哪些小动作呢？欢迎在文章下面留言，分享你们的小心情。
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